Cómo mantener un sano sentido de autoestima e identidad en una relación

Cuando ingrese a una relación, recuerde su relación primaria y la responsabilidad siempre es primero para usted. Ser fiel a ti mismo, amarte y estimarte a ti mismo es la mejor manera de amar externamente a los demás. Su valor e identidad son suyos, independientes de cualquier otro ser humano, dentro o fuera de cualquier relación.

Parece que, aunque eres consciente de estas dinámicas, aún experimentas emocionalmente una sensación de valía que es dependiente, en lugar de independiente, cuando estás en una relación. Sin embargo, la conciencia es el gran primer elemento crítico para esperar cambiar, ¡felicidades! ¿Quizás veas la relación como una actuación? ¿Has aprendido a estimarte en base a la efectividad, el dominio, el control o la eficiencia? Entonces, si su relación tiene dificultades, ¿lo ve como un reflejo de su desempeño? Esa es la idea que obtengo de tus palabras como posible ángulo. También puede ser el más típico de simplemente requerir una mayor diferenciación de ti mismo de los demás a medida que maduras. Hay un excelente libro sobre este tema que me encanta llamado “Matrimonio apasionado” de David Schnarch. Se trata de nuestro papel y poder en las relaciones y su función, ya sea en un “matrimonio” o no.