Cepillarse los dientes “con fuerza” o demasiado fuerte tiene efectos nocivos en sus encías y dientes. Se le da un término llamado abrasión del cepillo de dientes que conduce a dientes sensibles y gomas receptoras. 
Dientes
- Desgasta el esmalte
- Daña la estructura
- Expone la dentina debajo que da lugar a la sensibilidad dental
- Puede conducir a caries en las raíces de los dientes
- La salud periodontal está comprometida
Cena
- Recepcion de los dientes
- Expone las superficies de raíz de los dientes que conducen a la sensibilidad
- La encía avanzada y las enfermedades periodontales debido a un trauma.
Cepillarse más fuerte no hace que la placa desaparezca más rápido o de manera más efectiva. Es suave y se puede quitar con algodón también. Es interesante ver que el cepillo de dientes alcanza en todos los puntos con la perfección.
Así,
- Elija un cepillo suave o suave con cerdas.
- No cepilles por más de 2-3 minutos
- Coloque la cabeza del cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de las encías
- Hacer pequeños movimientos vibratorios y hacia adelante y hacia atrás en los dientes
- Aplicar la cantidad adecuada de presión
- Use un cepillo de dientes eléctrico
- Use una pasta de dientes sensible para encías más sanas y si hay molestia con la sensibilidad.
Si necesita más información sobre el cepillado, lea mi respuesta sobre diferentes técnicas de fanfarronear.
¡Cepilla esas perlas, no las frotes!
Espero eso ayude. ¡Buena suerte!
