Las pesadillas son inusualmente comunes cuando me duermo, así que me he acostumbrado a despertar sudando por todas partes y sentir la ola de alivio cuando veo en mi entorno y me doy cuenta de que estoy a salvo en mi cama con mi póster de Deadpool. cuidándome
Pero recuerdo haberme despertado después de que la parálisis del sueño me dejara en un estado de perpetua supervivencia animal durante una hora antes de recuperar el sentido y me di cuenta de que Wade Wilson nunca permitiría que una persona sombra me sacara de allí y me metiera en la cabeza. (Gracias Buddy ol pal!)
Recuerdo que sucedió en diciembre pasado después de un día normal de jugar Team Fortress 2 y luego irme a la cama feliz y divertido con la ridiculez del juego.
Aunque no diagnostiqué oficialmente la experiencia, revisé cada cuadro con los síntomas que encontré en línea:
- La sensación de estar despierto
- Percepción realista del entorno
- Incapacidad para moverse
- Miedo
- Posición supina (mirando hacia arriba)
- Presencia detectada (posiblemente la más horrible); y por último pero no menos importante…
- Dificultad para respirar
Así que esto es lo que sucedió …
Como la mayoría de mis noches, me acosté bastante tarde alrededor de las 3 de la mañana después de tomar una ducha rápida y buscar un poco en mi teléfono por un rato, y luego tumbarme en la cama porque me toma un rato acostumbrarme a dormir. .
¿Alguien más puede sentir dolor durante la parálisis del sueño o soy solo yo?
¿Cuál es la experiencia más aterradora que tuviste al tener parálisis de sueño?
¿Qué es la parálisis del sueño? ¿Qué puede pasar durante la parálisis del sueño?
Desde el principio, tuve la sensación de que algo extraño iba a suceder. Mi mente estaba completamente despierta y podía escuchar mi propia respiración constante, a pesar de que podía sentir que el resto de mi cuerpo estaba completamente cerrado. Podría decir que esto era extraño porque todo lo que podía ver era oscuridad completa. Normalmente, o recuerdo haber visto sueños en mi cabeza o ¡no recuerdo nada en absoluto! Así que experimentar esta nada era completamente nuevo para mí.
Este sentimiento se prolongó durante lo que parecieron eras, y no lo pensé mucho porque disfruté mucho escuchándome respirar por la nariz y exhalar por la boca.
Y de repente, un escalofrío me recorrió la espalda y se dividió hasta los pies.
¡Alguien me estaba mirando!
Inmediatamente, mis ojos se abrieron de golpe y sentí que mi ritmo cardíaco se aceleraba. Por el rabillo del ojo, pude ver una figura alta y oscura de pie en la esquina de mi habitación y me asomé, estirándome hacia la esquina superior derecha de mi cama, ¡justo detrás de mi cabeza!
Esto es hombre, si él no te atrapa primero, tu corazón va a estallar en tu pecho y estallar de miedo. ¡Es bueno conocerte!
Mi cuerpo estaba torpemente en una posición fija de atención con los brazos extendidos y la cabeza hacia arriba, que por lo general nunca es la forma en que duermo (soy más de un águila tendida, encuentra tu edredón tirado en el suelo por la mañana un poco chico ) Para empeorar las cosas, todo lo que controlé fue mi mente, mi audición y mis párpados.
Así es, párpados, no ojos, no podía moverlos, solo tenía la opción de abrirlos o cerrarlos. Y hacer cualquiera de las dos cosas era tan aterrador como la otra porque podía ver la figura fija en mí o imaginarlo moviéndose y sentándose sobre mí cuando cerré los ojos.
Y para empeorar las cosas, ¡mi respiración era tan lenta y frustrantemente rítmica como siempre! Podía sentir mi cuerpo exigiendo más oxígeno, con la presión creciendo en mi pecho, pero mis pulmones parecían ignorar por completo el resto de mi cuerpo y continuar a su propio ritmo constante.
Podía sentir la presión y el miedo intensificándose a cada segundo hasta que completamente me desmayé por la falta de oxígeno y me desperté poco después, lo que pude ver porque la luz que brillaba a través de mis cortinas era tan brillante como lo era durante el episodio. Y eso me asustaba aún más porque todavía sentía la presencia de la figura cerca.
Realmente no hay un final feliz para esta historia, me quedé justo donde estaba en mi cama durante años asegurándome a mí mismo que era solo un sueño, ¡mientras que parte de mi cerebro no dejaba de recordarme que se había sentido demasiado vívido!
Lamento la respuesta larga y quizás horriblemente escrita, pero quería ser lo más descriptiva posible. Espero que nunca experimentes la parálisis del sueño o lo que sea que sentí porque se sintió demasiado real como para ignorarlo y olvidarlo.
De todos modos, tengo que dormir un poco, así que buenas noches!
Sueño profundo.