La manera simple es usar un manguito de presión arterial y medirlo. Eso es bastante simple, lo cual es algo bueno, ¡porque también es la única forma de saberlo!
En los detalles de su pregunta, pregunta sobre los síntomas. Bueno, una elevación leve en la presión arterial no tiene ningún síntoma. Incluso, clínicamente, las elevaciones de la PA son más asintomáticas.
Pero la buena noticia es que su presión arterial es “un poco más alta de lo habitual” y no es motivo de preocupación. La presión arterial se supone que aumenta y disminuye, es un parámetro fisiológico regulado. Es como preguntar “¿cómo sé si la velocidad del motor de mi automóvil es un poco más alta de lo normal?” Se supone que la velocidad de su motor varía, dependiendo de qué tan rápido quiera ir y en qué equipo debe estar, digamos , la cantidad de una pendiente que está manejando si está tratando de acelerar, etc. Un automóvil no funcionaría correctamente si la velocidad del motor fuera siempre la misma, y el cuerpo humano no funcionaría correctamente si su presión sanguínea fuera siempre lo mismo.
Así que solo revise su presión arterial en los exámenes físicos de rutina y deje que su médico le diga lo que, en todo caso, recomiendan que haga al respecto. Si no tiene un médico, simplemente verifique su BP en un par de ocasiones usando una de las máquinas de autoservicio en la farmacia, y si tiende a correr más de 140/90 (cualquier número), entonces esa sería una buena razón. para encontrar un doctor y hacer una cita.
Para una persona sana y normal, la presión arterial no es algo de lo que preocuparse en un momento a momento o día a día.
Volvamos a su idea de los síntomas … mucha gente dice que cuando su presión arterial es un poco alta, dicen: “Tengo dolores de cabeza” o “siento que me molesta”, y luego cuando revise su presión sanguínea resulta que es 150/95 o lo que sea. Bueno, lo que realmente está sucediendo es que tanto el dolor como la ansiedad pueden hacer que BP se eleve de manera aguda, ¡y han logrado cambiar la causa y el efecto! Además, las impresiones que las personas forman con las verificaciones aleatorias de PA no son precisas: no están realmente haciendo un experimento bien diseñado para eliminar algo tan simple como el sesgo de confirmación, por ejemplo, una vez que tienen la idea de que la presión arterial elevada les da dolor de cabeza. revisan su PA y está elevada sin dolor de cabeza, o tienen dolor de cabeza, pero su presión arterial es normal, tienden a descontar y olvidan eso, mientras que cuando tienen dolor de cabeza y presión arterial elevada dicen: “Sí, ahí está, solo ¡como siempre, la presión arterial alta me da dolor de cabeza! “. Pero en realidad no hay ninguna evidencia médica de que una PA levemente elevada produzca ningún síntoma.
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¡Aclamaciones!
