Ninguno de los dos causa directamente al otro, pero ambos pueden ser el resultado de un estrés excesivo. El estrés moderado lo ayuda a crecer, pero un exceso de estrés puede ser perjudicial. El estrés es CUALQUIER cambio en su vida, incluido el “buen estrés”, como casarse o ser promovido en el trabajo. Los niveles de estrés se pueden reducir con ejercicio regular (por ejemplo, caminar), yoga, manteniendo contactos sociales y ejercicios de atención plena como la meditación.
Experimento dolores de cabeza cuando aparece la hiperacidez. ¿Hay alguna relación o conexión entre dolores de cabeza y problemas estomacales?
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