Fue ininterrumpido durante el primer año hasta el día de la separación, luego se activó por un año más. Creo que los primeros tres meses después de la separación fueron los peores, porque fui relevado sin miramientos de mis deberes significativos un par de semanas antes del Día de Acción de Gracias, y tuve que pasar esas vacaciones, Navidad, Año Nuevo y el Día de San Valentín.
Googelie Bear tiene algunos consejos geniales sobre el cuidado personal. Una cosa para evitar es el contacto con tu ex-confía en mí, no hay cosas buenas que salgan de eso. Con cada contacto, la herida se vuelve a abrir. Evite las relaciones de rebote: este no es el momento ni el lugar para involucrarse con nadie más porque está sufriendo. Nadie debería ser usado así.
Además, reúna a sus buenos amigos cerca de usted y hágales saber que está sufriendo. Tener amigos a quienes confiar es clave para la recuperación, especialmente si han pasado por lo mismo. Si estás muy deprimido, no te metas en ir a terapia, realmente puede ayudarte a darle sentido a las cosas.
Dios, me gustaría que esto no le hubiera pasado a otras personas, ¿sabes? ::Abrazos::
