Si esto está relacionado con el asma, puedo ayudarlo un poco. Tengo asma y he mejorado muchísimo en los últimos años. Esto es lo que hice que fue muy útil para mí:
- Paré beber agua con hielo y bebidas frías. ¡El frío lo contrae todo, incluidos los pulmones y las vías respiratorias!
- También me abstuve de comer mucho helado
- Mi madre me instó a unirme al equipo de natación. ¡Finalmente nadé durante 5 años en un equipo, y estoy muy agradecido de haberlo hecho!
Realmente doy gracias a # 3, es lo que más me ayudó. Espero que esto ayude y que te sientas mejor pronto 🙂
