Me han diagnosticado neuralgia occipital. He estado visitando a un quiropráctico y me ha ayudado bastante, pero las migrañas todavía se desencadenan cuando me muevo demasiado / corro / salto, etc. ¿Hay más cosas que pueda hacer para detenerlo? Me gustaría poder hacer ejercicio …

La presión de los nervios tarda un tiempo en liberarse y probablemente esta sea una de las razones por las cuales los síntomas mejoraron pero no desaparecieron. Mi sugerencia es continuar con la recomendación de su quiropráctico. A medida que los ejercicios vayan, trate de implementarlos paso a paso, comenzando por el menos extenuante y reduciendo el tiempo. Lentamente construyendo hasta su objetivo deseado