Este soy yo.
Tengo 5 pies 2 y peso 206 libras (1.6m / 93.5kg). Mi BMI es 37.7 que me pone en la categoría de obeso.
Actualmente, a los 29 años, soy el más saludable que he tenido en mi vida. Me hacen análisis de sangre con regularidad porque quiero mantener las cosas bajo control. Mi glucosa en sangre, perfecta. Mi colesterol, perfecto. Mi presión arterial, perfecta.
Entonces sí, puedes ser gordo y saludable.
* Nota: ya no estoy de acuerdo con ser gordo. Sé que me causará problemas en el futuro, así que estoy trabajando en ello. Hago ejercicio 4+ veces cada semana y tomo decisiones alimenticias conscientes (no siempre son buenas, pero siempre son conscientes).