Cómo determinar si tengo huesos no saludables

Puede visitar a un médico para una evaluación adecuada. Esto puede incluir un escaneo de densidad ósea para medir la mineralización en su esqueleto. Si cae dentro del rango de osteoporosis u osteopenia, su médico le recetará medicamentos y / o suplementos de vitamina D y calcio como parte del tratamiento.

Aquí hay algunos factores de riesgo a considerar:

  • Pequeño peso y estatura
  • Historial de deficiencia de calcio y vitimina D
  • Antecedentes familiares de osteoporosis
  • Historia de fracturas óseas de baja energía
  • La falta de actividad de carga de peso
  • Sexo femenino con antecedentes de deficiencia de estrógenos o posmenopáusica
  • Edad mayor de 50 años
  • Etnicidad (los pacientes caucásicos y asiáticos tienen un riesgo más alto)
  • Historia de la enfermedad reumática