Cómo sacar la flema de mi garganta

Los mejores remedios caseros para la garganta con flema …

La garganta de flema, también llamada Mucuc Throat, ofrece resfriados y otras infecciones respiratorias superiores. Puede afectar a cualquier edad o género. Puede ocurrir debido a alergia o dolor de garganta.

Causas:

Aquí hay algunas causas comunes de la mucosidad de la garganta:

• Frío
• Gripe
• El embarazo
• Alergia
• dolor de garganta.
• Bronquitis aguda
• Sinusitis

Remedios caseros :

Aquí hay algunos remedios caseros que deben ayudarle a deshacerse de él.

1. Bebe té de limón con miel:

El té de limón y la miel es el tratamiento efectivo para Mucus Throat.

• Toma una taza de agua tibia.
• Agregue 2 cucharaditas de jugo de limón en ella.
• Agregue una cucharada de miel a la mezcla.
• Mézclalo bien.
• Bébelo

2. Inhalación de la corriente:

La inhalación de vapor es una de las mejores y más fáciles formas de eliminar la flema.

• Toma un tazón grande.
• Vierta agua caliente hirviendo en ella.
• Mantenga una toalla sobre su cabeza.
• Inhala el vapor
• Hazlo de 5 a 10 minutos.

3. Hacer gárgaras con agua salada:

Hacer gárgaras es otra manera fácil de tratar la flema.

• Toma un vaso de agua tibia.
• Agregue una cuarta cucharadita de sal en ella.
• Mézclalo bien.
• Haga gárgaras con la solución.
• Repite este proceso varias veces al día.

4. Jengibre:

El jengibre también ayuda a tratar la garganta de muscus:

• Toma una taza de agua hervida.
• Agregue una cucharada de rodajas de jengibre fresco en ella.
• Steep por unos minutos.
• Agregue dos cucharaditas de miel en ella.
• Mézclalo bien.
• Tómatelo varias veces al día.

5. Cúrcuma:

La cúrcuma tiene fuertes propiedades antibióticas que ayudan a eliminar la garganta de muscus:

• Toma un vaso de leche tibia.
• Agregue una pizca de cúrcuma en ella.
• Puede agregarle algo de azúcar.
• Mézclalo bien.
• Tómelo diariamente antes de acostarse.

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