¿Qué es un programa de desintoxicación efectivo y seguro por un día?

Los programas de desintoxicación no funcionan.

Tu cuerpo se desintoxica.

Cambiar sus hábitos lo hará más saludable, no pasará un día en un programa místico desintox.

Esto es un pensamiento mágico y no va a funcionar. Y si haces una dieta, mantenla, y una inteligente. Yo diría vegano si sabes lo que estás haciendo nutricionalmente, bebe mucha agua y haz ejercicio.

No, no puedes deshacerte de todas las calorías que comiste y estar perfectamente sano y en forma en UN día.

¿Hay algún otro mito que pueda romper para ti?