Sus hombros deben estar doblados hacia adelante y su espalda debe apoyarse completamente contra la silla. Mantenga la cabeza recta y un poco menos de una distancia de brazos del libro o computadora portátil. No lea con poca luz también.
¿Cuáles son las mejores maneras de sentarse (en una silla), mientras estudia durante horas, sin tener ningún dolor durante, o después o en el largo plazo?
Supreme Content
Cómo saber si un dolor que siente proviene del riñón, la cadera, la columna vertebral o el músculo
Cómo manejar la escoliosis de manera efectiva si no se observa qué curva está afectada
¿Qué puede causar dolor en la región epigástrica que irradia a la columna lumbar?
More Interesting
¿Alguien ha encontrado una cura para la mielitis transversa o la escoliosis múltiple?
¿Por qué nuestra columna no se ha vuelto extremadamente gruesa y fuerte?
¿Cómo debe medir su IMC si tiene escoliosis?
¿Moriría si rompiera mi espina dorsal por la mitad?
Cómo aplicar Kinesio-tape en el área de la columna lumbar
¿Cómo afecta la escoliosis al cuerpo?
¿Qué se debe hacer para reducir el dolor de espalda en la columna vertebral?
