Aquí hay un enlace excelente que encontré que tiene una tabla de horas de sueño para diferentes animales.
http://www.howsleepworks.com/ant…
Sin embargo, el ciclo humano de ocho horas es discutible, algunos científicos dicen que 7, sin embargo, algunas personas funcionan mejor con 9 y esto no se considera un trastorno del sueño. Curiosamente, durante la mayor parte de nuestra historia evolutiva, los humanos no tenían el mismo ciclo de sueño que tenemos hoy en día. En aquel entonces estaba dividido en pequeños incrementos. La gente a menudo se despertaba un poco durante la noche y tenía siestas durante el día. Creo que recuerdo algún estudio que dice que si los mamíferos permanecen en la oscuridad continua, sus períodos de sueño y vigilia finalmente se duplican después de un mes más o menos. Otro estudio que encontré afirma que los ciclos del sueño en los humanos estarán determinados por señales sociales si los sujetos están en luz continua durante cuatro días y oscuridad continua durante cuatro días. Sin embargo, la luz solar afecta los ritmos circadianos en los humanos. Cambia el bioclock hacia el estado de vigilia. Si desea un análisis muy técnico y detallado de la cronobiología de mamíferos, aquí hay un buen enlace.
http://pubs.niaaa.nih.gov/public…
¿Cuánto tiempo duermen los diferentes animales?
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