Me siento muy incómodo cada vez que tengo un trozo de tos atrapado en la garganta. Tengo 20 años. Siempre trato de deshacerme de él y algunas veces me asfixio. ¿Cómo puedo deshacerme de esto?

Mantenga un trozo de caramelo duro con usted, puede funcionar tan bien como una pastilla para la tos si siente que le entra un ataque de tos. Tenga en cuenta cómo está respirando y si está conteniendo un poco la respiración o comprimiendo la garganta con la barbilla cuando está nervioso. Practicar ejercicios de respiración, pranayama, también puede hacer maravillas. Come un poco de miel todos los días.