¿Qué sucede si dejas de fumar (paquete al día) si fumaste durante 3 años?

Sus factores de riesgo para muchas enfermedades disminuyen, no para los no fumadores, nunca ha fumado niveles, pero está muy por debajo de lo que era.

Tienes mucho más dinero (que probablemente terminará gastado en comida)

Instantáneamente te vuelves más socialmente aceptable.

Puede pasar por muchos bolígrafos.

La abstinencia psicológica es desagradable, busque estrategias de afrontamiento, pruébelas. Siempre existe ese impulso y es una lucha constante, pero al final se hace más fácil.