La vitamina B es soluble en agua, existe poco riesgo de sobredosis, así que estoy seguro, no hay problema.
¿Pero por qué? Si no hay una deficiencia comprobada de vitaminas (como en la mayoría de las personas más o menos sanas), solo cuesta dinero, no hay beneficios, esto debería saber ahora. ¿O todavía estás tan impresionado por todas sus tácticas de marketing?
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Lo siento, no tengo mejores referencias.
Yo no soy un Dr
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