Puede ser que la incomodidad sea causada por un exceso de gas en el abdomen (estómago, intestinos), a menudo en personas con estreñimiento, por lo que los pedos y los eructos te alivian.
Si está estreñido, haga algo al respecto, p. Ej. Con al menos 30 gramos de fibra alimenticia (por lo general, recomendé a mis pacientes tomar 4 cucharadas de linaza con yogurt, jugo de fruta, agua o comprar cáscaras de omegagula omegagula omegagula, por ejemplo, Metamucil®). tomarse con mucha agua), o usar polietilenglicol PEG mezclado con mucha agua, estos los llamamos agentes de carga, que al sostener el agua que toma con ella aumentará el volumen de la materia fecal, y la materia fecal será más suave, tan fácil de evacuar
Consulte un documento si tiene alguno de estos síntomas de alarma:
- síntomas del pecho relacionados con el esfuerzo, desaparecer después de dejar de ejercerse
- dificultad para respirar
- tosiendo sangre, perdiendo sangre en sus heces
- fiebre inexplicable (por lo que no es un resfriado común), con o sin escalofríos
- problemas para pasar comida por tu garganta
- pérdida de peso inexplicable
- problemas persistentes de dolor
¡Todo lo mejor!
