¿Es un ritmo cardíaco en reposo de 58 demasiado bajo?

No hay forma de saber con solo estos datos extremadamente limitados. Estoy muy en forma. Mi tasa de reposo es de 80 y ha sido la mayor parte de mi vida adulta. Se necesita una gran actividad para aumentarlo. Y vuelve a 80 con bastante rapidez. Por diversas razones, mi intercambio respiratorio es muy eficiente y mi oxígeno sanguíneo está cerca de la saturación, aunque tengo un poco de asma. Mi hijo, cuando tenía 20 años, fue a un médico porque tenía gripe. Él estaba extremadamente en forma. Su índice de reposo medido fue 36. El médico exclamó “¡o está extremadamente en forma o está a punto de morir!” Cada uno de nuestros ritmos cardíacos depende de una larga lista de variables, algunas físicas, algunas químicas, para nombrar algunas en términos legos: resistencia total al flujo sanguíneo, flexibilidad / permeabilidad de la red vascular, eficiencia del intercambio de oxígeno / dióxido de carbono /, superficie interior del tejido pulmonar, tasa metabólica (funcionamiento del organismo vivo), condición de la enfermedad, estado físico,% de grasa corporal y importante, la respuesta de su cuerpo a los reguladores químicos y su tasa “preestablecida”. Entonces, sin saber todas estas cosas, especialmente la saturación de oxígeno y la presión arterial, ni yo ni nadie más podemos decirte lo que está bien para ti. 56 no es demasiado bajo para una persona sana. Pero, dicho esto, admitiendo que tienes sobrepeso y ansiedad, sospecho que es demasiado bajo. ¿Por qué no te haces un chequeo de un profesional de la salud en lugar de sentarte en el sofá con ansiedad?