Mucha gente piensa que al comer frutas, significa comprar algunas frutas del mercado, luego cortarlas y ponerlas en la cara. ¿Es realmente el caso? Es igualmente importante conocer las reglas exactas de comerlo, ya que es necesario para nuestro cuerpo.
Muchos de nosotros después de comer fruta usualmente nos llenamos de estómago o algo así. Este es un mal error. La fruta siempre debe comer el estómago vacío. Debido a que come fruta con el estómago vacío, elimina varias toxinas peligrosas o de alto cuerpo. Proporciona fuerza extra al cuerpo y ayuda a reducir el peso. Por otro lado, si comes algo después de tomar la fruta, digamos, si has comido pan, arroz o algo así, entonces disfrutas de la opción de frutas. El hecho de que te hayas comido el estómago va directo al estómago. Pero le impide tomar unos minutos antes de la comida u otra comida. La comida entera que tomas es indigestión, crea ácidos y calienta los nervios.
A menudo escuchamos algunas quejas de que la sandía después de comer sandía a menudo se raya, después de comer kathalas, sentir hinchazón en el estómago o correr en el baño después de comer plátanos, etc. De hecho, nada sucederá si los frutos se consumen con el estómago vacío.
En este caso, debido a comer estas frutas en el estómago, va al estómago y se fusiona con otros alimentos y produce gases. Como resultado de lo cual se crea la barriga estomacal. Como resultado de la mezcla y no puede alcanzar la palma directamente, se interrumpe su proceso normal.
Entonces, cuando quiera comerlo, quiero comerlo con el estómago completamente vacío. Esto no causará la caída o caída del cabello, aumento de la tensión nerviosa, manchas negras debajo de los ojos.
Si puede cumplir con las reglas de comer frutas, la belleza, la longevidad, la salud, el peso normal y la fuerza física estarán bajo su control.
Si desea beber jugo de fruta, bébalo solo después de comer fruta fresca. Evite los jugos embotellados en el mercado. Beba mucho tiempo para beber jugo mientras bebe, de modo que mientras bebe, puede mezclarlo con jugo de salmón en su boca. No beba ningún jugo que haya sido calentado. Es mejor beber chicles que beber jugo. No coma fruta al comerla porque no contiene nutrientes. Tal vez puedas obtener el sabor solo pero no ayudar al cuerpo. De esta manera, si puede comer frutas por reglas, puede obtener una frescura saludable en solo tres o cuatro días.
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