No, el inhalador de sal del Himalaya probablemente no sea malo para tus pulmones. Dudo que haga nada. Si solo hay sal en el dispositivo y la sal es realmente inhalada, el tamaño de partícula sería microscópico (unos pocos micrones de diámetro en el mejor de los casos) y sería absorbido o no por los pulmones a nivel alveolar (los bronquiolos obstruidos no será un problema, son más grandes en relación con los alvéolos).
La pregunta es: ¿qué es lo que realmente está inhalando, si es que algo ? Y, ¿hay una mejor manera de tratar sus síntomas de alergia y sinusitis?
El tratamiento con sal, llamado haloterapia, ha existido por mucho tiempo. Y algunos regímenes pueden ser efectivos, y otros, bueno …
El artículo al que hace referencia Bart Loews evaluó a 35 personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La espirometría (pruebas de respiración) no mostró mejoría, aunque subjetivamente los pacientes sintieron que su respiración había mejorado.
La conclusión:
“El tratamiento con inhalador de sal seca puede ser una terapia adyuvante útil en la EPOC … sin embargo, probablemente se necesiten más estudios para excluir un efecto placebo …”
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Supongo que 30 minutos de respiración profunda consciente mejoraron sus parámetros ventilatorios lo suficiente como para darles una sensación de cambio positivo. Eso, y está ese efecto placebo.
Otros artículos sobre los inhaladores encontrados en PubMed fueron de dudosa calidad y confiabilidad. No se pudo encontrar nada en ninguna de las publicaciones médicas principales revisadas por pares.
En pocas palabras: el inhalador de sal del Himalaya es una estafa. Totalmente sin valor excepto tal vez como ejercicio de respiración y placebo.
No me importa lo que diga el Dr. Oz: no desperdicies tu dinero.
Sin embargo, la sal se puede usar terapéuticamente para mejorar los síntomas respiratorios y de alergia. Una forma es mediante el uso de soluciones salinas / sal estériles nebulizadas (aerosolizadas) normales (.9%), hipotónicas ( .9%). La mezcla salada ayuda a aflojar el moco en las vías respiratorias. Requiere gas comprimido y un dispositivo nebulizador. 
Otra forma es mediante el uso de un Neti Pot o similar: un enjuague con agua salada a través de los conductos nasales.
He tenido problemas sinusales toda mi vida: alergias y varias formas de sinusitis. Incluso tuvo una cirugía de seno hace unos años. Los enjuagues salinos son extremadamente efectivos. Utilizo regularmente un lavado con solución salina de gran volumen para mantener mis senos libres y libres de suciedad, polvo, polen y otros alérgenos.
Esto es de mi respuesta a una reciente pregunta sobre la alergia en Quora: la respuesta de Tom Farrell a Soy muy alérgico al polvo, mi nariz comienza a correr, ¿algún remedio ?:
” Lavado nasal diario de alto volumen:
No tienes que usar un Neti Pot. Obtenga una botella plástica para apretar alrededor de una pinta, como la que contiene la solución de contacto:
Mezcle en ½ cucharadita de sal sin yodo (llamada sal kosher, quemaduras de yodo) en una taza de agua destilada (no toque, a menos que la hierva primero, podría provocar errores cerebrales), incline la cabeza hacia atrás y chorro la temperatura ambiente o ligeramente más caliente [si se calienta, pruebe primero con la muñeca, como probaría la temperatura de la botella de leche de un bebé] solución salina en ambos lados de la nariz hasta que esté lleno hasta el borde. Espere al menos un minuto y luego inclínese y déjelo salir. Repita el procedimiento de drenaje después de aproximadamente diez minutos para asegurarse de sacar todo el líquido. Hago esto en la ducha para no ensuciarme. No permita que la punta de la botella toque nada, incluida su nariz (no desea gérmenes). Almacene a temperatura ambiente, reemplace completamente el contenido después de un mínimo de tres días, y limpie y desinfecte completamente la botella antes de volver a llenarla.
El lavado nasal no es un tipo de remedio hippy-dippy; funciona. La solución salina limpia la basura en su nariz y mejora la función de los pequeños pelos llamados cilios que hacen el trabajo de mantener los conductos nasales en forma y espacio. Lo hago casi todos los días, a veces varias veces al día, dependiendo de la temporada y el estado de mis senos paranasales. Intentalo. En última instancia, serás recompensado “.
