La salud y la higiene van de la mano para mantenerse libres de enfermedades y para gozar de buena salud debemos practicar la higiene constantemente. Las diversas prácticas que ayudan a mantener la salud constituyen higiene. La palabra higiene proviene de la palabra griega hygiea que significa diosa de la salud. Adopción de prácticas higiénicas. prevenir muchas enfermedades tales como diarrea, cólera, tifus, infecciones por gusanos, ictericia, enfermedades de la piel, tuberculosis y muchas más.
Hay algunas actividades simples en nuestra vida diaria que previenen enfermedades infecciosas estas actividades.
. hábitos de aseo regulares: la defecación regular nos mantiene físicamente en forma y saludable.
. lavarse las manos antes de comer: las manos pueden contener muchas enfermedades que causan gérmenes y por lo tanto deben lavarse antes de comer cualquier cosa y después de usar el inodoro lavándose las manos con jabón las hace libres de gérmenes Las cenizas pueden usarse para lavarse las manos donde no haya jabón disponible.
. bañarse regularmente y usar ropa limpia: la suciedad es un lugar agradable para que los gérmenes crezcan bañándose con regularidad mantiene su cuerpo libre de piojos y gérmenes del cuerpo.
. limpiando los dientes: después de comer, algunas partículas de comida pueden quedar pegadas a nuestros dientes, que se convierten en un medio para que los gérmenes crezcan. Los gérmenes nos dañan las encías y los dientes y causa mal al cepillarnos los dientes todos los días. Evita que los gérmenes crezcan entre los dientes. ir a la cama es un muy buen habi.
. lavar los ojos y las uñas: lavar y peinar el cabello regularmente ayuda a prevenir la acumulación de suciedad y polvo y mantiene los gérmenes alejados. Limpiar las uñas es poco higiénico y debe evitarse. Lavar los ojos con agua limpia los mantiene libres de polvo y gérmenes. .
¿Qué es la higiene personal explicar algunas actividades para prevenir enfermedades infecciosas?
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