mi mejor opción sería que algo crezca fuera de tu ventana si no eres sensible a los ácaros del polvo / otros alérgenos comunes en interiores.
Los niveles de histamina de su cuerpo aumentan naturalmente por la noche, por lo que es probable que sea algo a lo que esté expuesto mientras duerme o que estuvo expuesto durante las horas previas al sueño al que su cuerpo tiene una reacción prolongada.
¿Sus vecinos tienen gatos o perros? podría ser tan simple como la caspa en el aire. Mantenga cerradas las ventanas de su habitación e intente tomar prestado un purificador de aire durante unos días para filtrar el aire de su habitación y ver si puede obtener algo de alivio.
