Así que ahí lo tienes … usando tus calorías para elevar la temperatura del agua fría, para que puedas quemar un poco de grasa.
Bueno, si quieres quemar grasa de esta manera, deja de ponerte ropa más abrigada durante el invierno o simplemente siéntate en AC todo el día.
¿Ahora viene su pregunta de si tomar agua fría o caliente?
Agua fría -> No, nunca lo pienses.
Siempre debe optar por agua tibia, a primera hora de la mañana o con el estómago vacío. ¿Bien por qué? Sigue leyendo…
- Mejora la digestión: el agua tibia elimina las toxinas del estómago y mejora la digestión y previene el estreñimiento.
- Ayuda con la pérdida de peso: ¿cómo? Aumenta la temperatura corporal y el metabolismo. Y cuando esto sucede, estimula la quema de grasa.
- Mejora la circulación: beber un vaso de agua tibia estimula la eliminación de depósitos de grasa del cuerpo, junto con depósitos que afectan el sistema nervioso. Gracias a esta propiedad, es posible eliminar las toxinas que circulan en el cuerpo, mejorando la circulación y purificando la sangre. El agua tibia ayuda a relajar los músculos y estimular el flujo sanguíneo.
