Los alimentos ricos en potasio, como el plátano, ayudan a combatir la hinchazón causada por la comida salada. Una alta ingesta de sal es una de las causas más comunes de retención de agua alrededor del área abdominal. Mientras que la sal absorbe líquido en las células, el potasio elimina las moléculas de agua de las células. Asegúrese de solo comer fruta madura.
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