Esto no es remedio prescrito por un médico, pero tiene lo que funcionó para mí. Tuve presión arterial elevada y estaba tomando algunos medicamentos recetados. Pero mi presión arterial apenas iba por debajo de 140/90 incluso después de tomar medicamentos. Una ligera preocupación o enojo podría elevarlo a niveles mucho más altos. Empecé a tomar jugo de raíz de remolacha, solo de un cuarto a la mitad de la taza mezclado con otro jugo, de 2 a 3 veces al día, ya que a veces no es bueno tomar una gran dosis de jugo de remolacha para algunas personas, especialmente al principio. Solía medir mi BP todos los días. Noté que mi presión arterial (PA) bajó a 120/85 después de tomarla regularmente durante algunos días (todavía tomaba medicamentos). Así que continué con el jugo y lentamente reduje mi medicación, pero BP todavía estaba alrededor de 120/85. Durante un período de 2-3 meses, me puse de pie y con medicación mientras me contuve para tomar jugo de remolacha y controlar para mantener BP por debajo de 140/90. Ahora estoy completamente fuera de los medicamentos, pero BP suele estar por debajo de 120, aunque la lectura más baja todavía está entre 85 y 90 (por debajo de 140/90 era el objetivo). En estos días no tomo jugo de remolacha con regularidad, y extraño más a menudo que tomarlo, pero BP sigue siendo bueno. El jugo de remolacha es un limpiador de hígado, y el trabajo del hígado es eliminar las toxinas de la sangre. Algunos dicen que el jugo de remolacha también mejora la función renal, lo que posiblemente elimina el fluido corporal retenido de manera más eficiente y, a su vez, disminuye la presión arterial. El efecto del jugo de remolacha en la reducción de la presión arterial es bien conocido, y cuando le conté a un médico sobre su efecto sobre mi presión arterial, dijo que BP aumentará una vez que deje de tomar jugo de remolacha, pero ese no es el caso conmigo. Incluso si tengo que seguir tomando jugo de remolacha, es una alternativa saludable, y mejor que tomar medicamentos toda mi vida. Esta es mi experiencia, así que no sé si sería el caso con otras personas, pero vale la pena intentarlo, y de todos modos, se supone que la remolacha es buena para la salud. También debe hablar con su médico que su medicamento no funciona, y junto con su receta médica, es posible que desee probar el jugo de remolacha.
La gente a menudo dice que cuando el jugo de remolacha se mezcla con jugo de zanahoria y un poco de jugo de limón, el efecto en el cuerpo es aún mejor. Pero el jugo de remolacha se puede tomar con cualquier otro jugo de vegetales. Nunca tomé jugo de remolacha por sí mismo, ya que no sabe demasiado bien cuando se toma solo.
En mi caso, después de comenzar a tomar zumo de remolacha, unos 2-3 días más tarde, descubrí que el área del cuerpo que antes me dolía, me dolía aún más. Entonces dejé de tomarlo. Pero al día siguiente, mi dolor fue incluso más bajo que antes de comenzar a tomar jugo de remolacha. Leí sobre lo que dijo que tal intensidad aumentada de algunos síntomas es causada por la desintoxicación y se llama crisis de curación. Durante la desintoxicación, la sangre se inunda con toxinas acumuladas del cuerpo, ya que un hígado más limpio es más eficiente para eliminar toxinas de la sangre y permite la liberación de toxinas acumuladas de varias partes del cuerpo en la sangre (similar a eliminar la obstrucción del drenaje). Continué con el jugo de remolacha, pero con dosis más pequeñas para reducir la intensidad de la desintoxicación.
La crisis de curación puede manifestarse de muchas formas, por ejemplo, dolores de cabeza, congestión nasal e incluso erupciones cutáneas; si los riñones no son eficientes para eliminar las repentinas oleadas de toxinas, intentan salir de la piel (la piel es uno de los órganos de eliminación) además del riñón entre otros). El consumo de alimentos integrales en lugar de alimentos refinados debería reducir esta carga tóxica.
