Tengo dos teorías.
- Moverse menos perturba el sistema digestivo. Nuestras actividades estimulan los músculos en los rasgos digestivos también. A medida que evolucionábamos, el movimiento se movía de forma constante, esto nunca fue un problema, por lo que todavía dependemos en parte del movimiento para tener un buen funcionamiento digestivo. Esto también hace que tus intestinos estén más quietos cuando dormimos, obviamente no es un buen momento para defecar. Sus intestinos eventualmente se adaptan a usted más todavía, pero hasta entonces puede sentir esta incomodidad. Hacer caminatas unas pocas veces al día puede ayudar.
2. Simplemente has detectado un error, probablemente en tu sistema digestivo. Estás un poco enfermo, así que tu estómago está molesto. Cuídate y pasará.