Me han diagnosticado “esófago cascanueces”, un tipo de espasmo esofágico extremadamente doloroso. Para mí, el dolor estaba en el pecho, la espalda, uno o ambos brazos, Y en un lado del cuello, así que pensé que estaba teniendo un ataque al corazón. Después de media hora de esto, el dolor desaparecería gradualmente y era como si nunca hubiera sucedido. Realicé todo tipo de pruebas cardíacas pero no se encontró nada (excepto un pequeño aneurisma aórtico, ¡abucheo!).
He encontrado que este simple estiramiento de tríceps es muy útil. Al principio era escéptico, pero cada vez que tuve un “ataque” hice este estiramiento y el dolor desapareció casi instantáneamente. No estoy seguro de cómo funciona exactamente, pero supongo que atrae los músculos del esófago y los recupera a un ritmo normal (como una banda elástica). ¡No drogas! ¡Sin cirugía!
