Cómo eliminar la enfermedad en el hogar

¿Nostalgia? Hmm, algo sobre lo que reflexionar.

Sigue estos puntos, amigo mío, te ayudarán …

  • Haz tantos buenos y pocos mejores amigos a tu alrededor. Los amigos son la segunda familia, ya sea en un albergue o PG. Asegúrate de obtener los buenos, aunque necesiten tiempo.
  • Tómese el tiempo para las cosas que quiere. (* ¿Cómo ayudará esto a Dinesh? *) Será mejor para usted darse cuenta que para mí decirlo.
  • Cuando recuerdes a tus padres, etc., solo llámalos. Llámalos y, si no, sal del lugar donde estás y ve caminando al cielo con respiraciones lentas. Ahora recuérdalos. Y seguramente te sentirás en paz.
  • En lugar de que sus padres lo llamen por la tecnología estereotipada y los artilugios, dígales que escriban cartas, no con demasiada frecuencia, uno por dos meses o algo por ese tiempo.

(* Ahora, ¿por qué cartas? *) – ¡Oh, cartas! Recuerdo. Cuando fue la última vez que viste a tu hermano garabatear sobre tu registro, y le di una palmada por eso. Pero saca el propio disco, acuérdate de él y siente lástima que los garabatos te hayan dado un recuerdo que no sea una marca menor. Y estas letras son iguales. Te dan la sensación de estar en casa. Cada vez que recibes una carta leyéndola y recordando las voces, es un sentimiento demasiado emocional para describirlo que es experimentarlo. Cada vez que te sientas perdido, saca estas cartas del armario y comienza a leerlas línea por línea. Y probablemente sea la mejor sensación (fue para mí). Y esas letras garabateadas no te dan un mensaje. Te dan un recuerdo.

  • Y nunca desanimes a tus padres. Te dejaron allí lejos por mares por una razón. Haz que la razón cuente …

Período

Gracias por A2A.

Según mi experiencia, puedo sugerirle lo siguiente: –

Conéctese con miembros de la familia.

Conéctese con los miembros de su familia. Habla con ellos regularmente. Invítalos a tu universidad (si eres un estudiante universitario), para que el vacío creado por la separación física se pueda minimizar

Evita la conversación negativa

Evite la conversación auto negativa ( más importante ). Es lo más destructivo que las personas hacen durante el aislamiento de su grupo de compañeros o miembros de la familia.

Sin aislamiento

Siempre esté en un grupo de compañeros, pase más tiempo, hable con ellos. Diviértase unos a otros en grupo de manera limitada, comparta los recuerdos de su escuela con los demás y también escúchelos.

Uso juicioso de tecnología y sitios sociales.

La tecnología es una manera increíble de mantenerse en contacto con las personas sin importar dónde se encuentre en el mundo, es algo así como estar demasiado conectado.

◆ Crear una rutina

Averigua qué vas a hacer como rutina diaria y semanal. Esto significa no solo despertarse al mismo tiempo y cocinar un gran desayuno, sino también incorporar algo divertido o interactivo, como ir a un mercado cercano para comprar comestibles o reunirse con amigos para tomar una copa o un juego de deportes.

Salir de la zona de confort.

Equilibrar lo viejo, con lo nuevo . Para adaptarse a su nueva situación, es importante aceptar los cambios que está experimentando. Ciertamente, tiene algunos artículos reconfortantes de casa, pero se da cuenta de que no puede ni debe estar rodeado de cosas viejas y familiares.

Haciendo nuevos amigos.

Hacer amigos en su nueva ciudad o ciudad puede ser una forma increíble de involucrarse en la cultura local.

Espero que te ayude a sobrellevar la nostalgia de tu hogar.

El siguiente enlace puede ayudarte aún más.

https://www.google.co.in/url?sa= … [1]

[2] https://www.google.co.in/url?sa=

Notas a pie de página

[1] https://www.google.co.in/url?sa=

[2] https://www.google.co.in/url?sa=

Lo más efectivo que hice fue involucrarme donde estás. Estás viviendo en recuerdos, ansiando (y con razón) las cosas de tu hogar que definieron y moldearon tu vida. Si extiendes la mano y te comprometes con el lugar donde te encuentras ahora, crearás nuevos recuerdos y pronto estarás transportando una nueva vida y nuevos recuerdos. Si estás en la escuela, busca organizaciones con personas de donde te encuentres o hacia dónde te dirijas. Si eres religioso, ya sea que practiques o no, la gente en la que te encuentras ahora adorará y compartirá de manera similar, si no idéntica, a los que están en casa.

No estoy abogando por tirar el pasado o confirmar los dulces recuerdos que saboreas. Más bien, agregue a la complejidad y la belleza de su flujo de vida al convertirse en parte de este nuevo lugar. Mira lo que puedes aprender y cómo este lugar puede hacerte crecer más de lo que piensas en lo que has dejado en casa. Después de todo, el hogar siempre estará a solo un recuerdo de distancia. Algunas veces es útil hacer un diario sobre tus sentimientos. Dígale al periódico, y su posteridad, lo que siente y lo que piensa. Las generaciones futuras pueden sacar fuerza de la forma en que lidias con los desafíos que enfrentas y cómo lo hiciste.

Abraza el ahora. Los grandes filósofos han argumentado durante siglos que todo lo que hay es el ahora. Ayer solo existe en la mente y mañana tendrá tantas variables que será imposible de predecir. Mira los beneficios de este nuevo lugar y aprende lo que puede darte.

Por último, si te atribuyes un sucio, recuerda que Él / Ella / Ellos son / son lo mismo y todavía está ahí para ti, como siempre listo para consolar, consolar y guiar.

Buena suerte. LMK cómo va.

Estamos sufriendo mentalmente y sin saberlo por algún tiempo. El miedo a lo desconocido, algunas espaldas en el pasado, debido al pensamiento futuro y la presión del trabajo, la mente se inquieta debido a esta confusión mental. Si esta confusión e incomodidad se prolonga demasiado, el cuerpo y la mente se vuelven mortalmente dañinos. Por lo tanto, es necesario eliminar esta incomodidad mental tan pronto como sea posible. De lo contrario, esta pequeña incomodidad conducirá a una enfermedad mental grave más adelante.

Beba té verde para refrescar la cabeza

Siempre que piense que está muy incómodo, irá directamente a la cocina. Haga un té verde en una taza de agua caliente y beba un pequeño beso con un té verde. Tan pronto como termine la taza de té verde, la ansiedad también disminuirá.

Retire todos los artículos técnicos de la habitación

TV, teléfonos móviles, computadoras, todo lo que está lejos de la habitación. Los efectos de estas cosas tecnológicas afectan nuestra mentalidad. Debido a estas cosas, nuestra ansiedad, confusión e incomodidad también funcionan en nosotros.

Intenta pensar positivo

La razón principal de la incomodidad mental y la confusión es la actitud negativa. Mientras más ansiedad tengas, la confusión mental aumentará. Si puede ver una mala situación de una manera positiva, funcionará en su cabeza. De modo que obtenga un cambio inmediato en su forma de pensar para deshacerse de esta incomodidad.

Habla 5 minutos con un buen amigo

Cuando comienza la agitación mental, no se realiza ningún trabajo correctamente. Si no te gusta hacer nada y no te importa, entonces, al llamar a cualquier otra cosa, llama a tu mejor amigo. Hable con ella Si puede compartir sus pensamientos, obtendrá alivio del alivio emocional.

Retire todas las cosas ruidosas delante de los ojos

Cuando la mente está en mal estado y la agitación comienza a empeorar, entonces ve cosas innecesarias e innecesarias frente a sus ojos. Así que sigue preparándote. Elimine todo tipo de engaños de los ojos.

Arregle un olor agradable

Un hermoso aroma por el bien de la paz mental funciona más rápido que nunca. Mantenga flores frescas en la casa. O usa los ambientadores de tu aroma favorito. Arregle o huela a las naranjas. Puedes ver tu malestar muy rápido.

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Si sientes nostalgia, no hay nada de lo que avergonzarse. En esencia, se trata de sentirse seguro, y eso es algo que todos anhelamos sentir como niños, estudiantes universitarios o adultos. Puede ser difícil de superar, especialmente durante las vacaciones, pero entenderlo ayuda mucho a aprender cómo enfrentarlo adecuadamente.

Mis experiencias creciendo en una familia militar me prepararon bien para asimilarme en nuevos entornos. Estoy de acuerdo con los otros escritores de Quora; es una cuestión de tiempo y una cuestión de actividad. Manténgase ocupado, haga nuevos amigos y esté abierto a cualquier oportunidad para interactuar con su nuevo entorno. ¿Qué hiciste antes? ¿En qué organización (s) participó antes de mudarse a su nuevo entorno? ¡Siempre puedes comenzar allí! Regístrese para aprender cosas nuevas. ¿Hay algún baile, juego o pasatiempo que siempre quisiste mirar? ¿Estudios académicos adicionales o capacitación laboral? Estarás con otras personas que también son nuevas en el aprendizaje de esta cosa en particular. Si el lenguaje es un problema, estudia en privado y habla en público … ¡habla, habla, habla! La forma más rápida de aprender un nuevo idioma. A quién le importa si es perfecto? ¡La práctica lo hará perfecto!

Si te encuentras en un país nuevo que no celebra las mismas vacaciones o tradiciones que tú, puedes invitar a uno de tus nuevos amigos y presentarles una nueva costumbre … o celebrarlo solo. Me sentí de esta manera hace años cuando estaba en Europa solo en Acción de Gracias. No esperaba llegar tan deprimido, pero lo hice. Así que decidí celebrar la tradición yendo a un restaurante, ordenando lo que sea que quisiera, y completamente llenando mi cara con comida. Era una manera tonta (y engorrosa) de establecer cierta familiaridad, pero el punto es: esa familiaridad me hizo sentir menos nostalgia. Curiosamente, también me encontré con otros estadounidenses que hacen lo mismo, y eso ayudó también.

Para el caso, donde sea que vayas en el mundo hay una comunidad de otros expatriados. Ponte en contacto con ellos. Ellos hablarán su idioma, conocerán sus tradiciones, irán a su iglesia. Y si eres el único de tu tipo en todo el mundo, crea tus propias tradiciones. No tienen que ser complicados. Una tradición puede ser tan simple como ir a la tienda de comestibles todos los domingos por la mañana (o en la tarde de lunes a viernes si quieres vencer a la multitud). Cuanto más te acostumbras a hacer lo mismo una y otra vez en tu nueva vida, más creas familiaridad y, antes de que te des cuenta, sientes una sensación de seguridad en tu nuevo lugar y esos sentimientos de nostalgia comienzan a remitir.

No es la más fuerte de las especies que sobrevive, ni la más inteligente que sobrevive. Es el más adaptable al cambio. – Charles Darwin

Fuente:

Cómo manejar ser insensible como un adulto

Para un niño es la enfermedad de casa …

Para una persona consciente y bien recibida, es una comodidad, no está dispuesto a salir de la zona de confort ….

Piénsalo como … tus juguetes de la infancia …

Cuando eras un niño, formaban parte de ti … más tarde, cuando comenzaste a encontrar un entorno un poco más amplio, pudiste buscar y explorar algunos lugares sin tus juguetes …

Hazlo de nuevo … .casa es tu zona de confort … … mantén algo contigo mismo que pueda hacerte sentir cómodo y buscar …

Espero eso ayude…..

Socialice con amigos, participe con grupos, conéctese emocionalmente con otras personas y participe en actividades filantrópicas. Hay suficientes personas solitarias en el mundo que apreciarían la compañía y tú puedes eliminar tu propia soledad a cambio.

Hay muchas maneras de eliminar la enfermedad en el hogar, pero siempre remonto a una oración.

En realidad no estás lejos.

Incluso si no estás allí físicamente, tienes tu casa en tus recuerdos. Todavía vive en su antigua casa con los miembros de su familia. Si te permites estar allí espiritualmente, entonces estarás en casa. El hogar no es una casa o un lugar físico, son tus recuerdos. Tu mente es tu hogar Ya estás en casa, solo tienes que abrir y ver eso.

Incluso cuando creces y tus seres queridos / amigos mueren, en realidad no están muertos. Te vigilan, te acompañan en las buenas y en las malas. Todos somos solo espíritus en formas humanas. No importa lo que suceda, los que te rodean permanecerán a tu alrededor para siempre.

Espero que esto ayude,

Anwell Meng

Al enfrentarlo …

Aquí hay algunas cosas que puedes hacer.

1. Viaja lo más lejos que puedas ALONE.
2. Haga todos los amigos que pueda EN EL CAMINO.
3. Ayuda a tantos como sea posible. Porque te hace sentir bien contigo mismo.
4. Aprende algo nuevo como un instrumento de música o un nuevo idioma.
5. Lee algunas novelas o mira algunas películas.
6. Manténgase involucrado todo el tiempo en algunas u otras actividades.

Creo que solo el tiempo ayuda, y al estar tan ocupado no tienes tiempo para pensarlo. Estuve terriblemente nostálgico durante mi primer semestre en la universidad. Nunca lo superé porque nunca me comprometí con la universidad, la ciudad o mis amigos. Así que tener la actitud de que vas a hacer que esto funcione y esto es permanente te ayudará probablemente. Escuché una vez que lleva un año no sentirse incómodo en un lugar nuevo y 5 años para sentir verdaderamente que es mi hogar. Creo que eso es verdad Así que mantente ocupado, haz las cosas que te gusta hacer, únete a clubes y grupos y toma clases que te interesen y concéntrate en las cosas que te gustan en tu nuevo lugar.

Hay una serie de cosas que puede hacer:

  1. ¿Puedes encontrar fotos de tus seres queridos en y guardarlas en tu habitación / casa nueva?
  2. ¿Tiene acceso a una cámara web o un teléfono móvil que tiene una cámara? Puedes llamar a casa / amigos usando varias aplicaciones gratuitas disponibles.
  3. Si está fuera de casa por alguna razón, ¿estará lejos por mucho tiempo? ¿Puedes enfocarte más en tu trabajo o estudios para estar ocupado?
  4. ¿Tiene acceso al gimnasio o a las instalaciones deportivas? Ir al gimnasio aumentará tu estado de ánimo feliz porque liberas endorfinas. Te sentirás mejor
  5. En su nuevo lugar, ¿tiene acceso a personas con las que hablar? ¿Puedes hacer nuevos amigos?

Espero que te ayude 🙂

Intenta hacer nuevos amigos, desarrollando nuevos pasatiempos, en pocas palabras, disfruta de ti mismo
Si te quedas sentado sin hacer nada, es posible que te aburras y te pierdas la zona de confort que solías tener en tu casa.
Además, la nostalgia no es tan mala como suena 😉

Trate a sí mismo bien con deliciosa comida, por ejemplo