¿Hay alguna manera de curar las rodillas tal como se describe para los pies planos?

¡Sí! Ate sus tobillos, mantenga su puño o almohada entre sus rodillas y haga al menos 100 sentadillas diarias. Recuerda cuando te levantes, tus rodillas deben estar absolutamente derechas. Será difícil por un par de días, sin embargo, en 2-3 meses verá cambios drásticos.