Usted está haciendo una gran pregunta. Todos saben que hay un tratamiento. Los medicamentos para la DE dan como resultado una erección satisfactoria para la actividad sexual para la mayoría de los hombres que experimentan disfunción eréctil (DE). Sin embargo, ha preguntado si hay una cura y aborda el tema clave que rara vez se discute. Hace veinticinco años nada podía ser peor que ser etiquetado como “impotente”. Un hombre que experimentaba problemas menores y que mejoraban fácilmente no podía ver una médico sin una etiqueta que era temida. La palabra en sí misma era tóxica y tenía implicaciones mucho más allá del dormitorio. La cantidad de hombres que sufrieron en silencio cuando la intimidad de su matrimonio se disolvió, o incluso terminó, fue enorme. Perdieron sus relaciones, no porque no pudieran lograr una erección, sino porque su sufrimiento y sentido de humillación cambiaron la forma en que se sentían sobre sí mismos y cómo trataban con sus compañeros. La pérdida de confianza que experimentaron incluso afectó la forma en que avanzaron en el trabajo. Afortunadamente, tratar incluso los pequeños problemas relacionados con las erecciones ya no es el desafío en una cultura menos evolucionada de la década de 1950. El término inapropiado e brutal “impotente” ha sido descartado y es un diagnóstico abandonado de un tiempo no iluminado en la medicina.
En aquellos tiempos, a los hombres con disfunción eréctil se les decía que el problema era psicológico o “en su cabeza”. Para los hombres mayores, la mayoría de las veces, las causas suelen ser médicas. Esto no quiere decir que algunos hombres que sufrieron de estrés, depresión o ansiedad, como ejemplos, no tuvieran razones psicológicas para su disfunción eréctil; sin embargo, dice que la mayoría de los hombres tienen problemas médicos que contribuyen a su DE. Además, lidiar con las causas subyacentes puede recorrer un largo camino para tratar realmente la disfunción eréctil. Es importante saber cómo los hombres obtienen erecciones y por qué a veces no pueden, y para eso necesita saber cómo los hombres consiguen y mantienen una erección.
BIOLOGÍA DE LOGRAR Y MANTENER UNA ERECCIÓN Cuando el cerebro es estimulado por algo erótico, los tejidos del pene liberan óxido nítrico (NO), que causa un aumento en un químico llamado monosfato de guanosina cíclico (GMP cíclico). La GMP cíclica hace que los músculos del pene se relajen. Hay dos tubos esponjosos de músculo que se extienden a lo largo de cada lado del pene y, cuando se los relaja, la sangre entra rápidamente. Ese aumento del volumen (6 veces lo normal) causa hinchazón y comienza la erección. Esto se llama tumescencia. Toda esa sangre corriendo se precipitaría, y no pasaría mucho, si la repentina hinchazón no causara el colapso de las venas que llevarían la sangre fuera del pene. La consecuencia es que la sangre queda atrapada en el pene creando una erección.
Afortunadamente, el cuerpo tiene un mecanismo de control que finalmente permite que toda la sangre escape y que el pene vuelva a su estado flácido. Esto se llama detumescencia. Es la presencia de sustancias químicas llamadas fosfodiesterasas, particularmente la fosfodiesterasa-5, lo que hace el truco. Descompone el GMP cíclico. Eso invierte todo el proceso que comenzó cuando el óxido nítrico (NO) aumentó la cantidad de GMP cíclico que permitió que toda la sangre en el pene en primer lugar.
Recuerde que todo el óxido nítrico, el primer químico que condujo al aumento del flujo sanguíneo al pene, solo se produce cuando alguien es estimulado sexualmente. Sin ser “activado”, el óxido nítrico no se produce y no hay erección, y ninguno de los medicamentos utilizados para tratar la disfunción eréctil (DE) produce más óxido nítrico.
¿Por qué los hombres tienen Disfunción Eréctil (ED)?
Puedes ver que obtener una erección es un proceso biológico complejo. Tantas cosas tienen que ir bien para que los hombres logren una erección fuerte. Para empezar, las hormonas de un hombre deben liberarse a demanda (casi instantáneamente), sus arterias necesitan llevar 6 veces la cantidad normal de sangre al pene con una eficiencia perfecta, las órdenes de su sistema nervioso deben transmitirse sin problemas, y su mente debe estar trabajando en perfecta armonía con su cuerpo. Eso es mucho pedir. Si un hombre tiene dificultades para obtener el tipo de erección que él y su pareja esperan, puede ser porque se está gestando un problema y la Disfunción Eréctil (DE) es el primer signo.
Debido a que los vasos sanguíneos del pene son pequeños en comparación con el trabajo que tienen que hacer, las afecciones subyacentes graves a menudo se manifiestan con ED primero. Según “The Artery Size Hypothesis”, es más probable que esos pequeños vasos revelen cambios en su capacidad para hacer su trabajo en arterias algo más grandes del corazón, por ejemplo. Para algunos hombres, la dificultad para tener erecciones significa que pueden tener algún problema que está afectando sus vasos sanguíneos. Puede aparecer primero en los vasos sanguíneos muy pequeños del pene, pero puede terminar afectando los vasos sanguíneos en órganos más vitales más adelante, como el corazón o el cerebro.
Piense en un problema con las erecciones como una señal de que algo como el colesterol alto, la presión arterial alta o la diabetes podrían estarse gestando. Existen muchas razones por las cuales una persona puede experimentar cambios en su capacidad para obtener o mantener una erección satisfactoria para la actividad sexual, algunas más serias que otras. Los medicamentos funcionarán en la mayoría de las personas sin importar la causa, pero estar en el lado seguro y buscar posibles causas subyacentes de ED es lo más inteligente.
Además, corregir el problema que causa la disfunción eréctil es una forma de alcanzar un punto de buena salud que podría hacer que el uso de medicamentos sea innecesario. Abajo hay un resumen de las cosas que pueden conducir a la disfunción eréctil y, si se tratan, podrían resolver no solo la disfunción eréctil sino salvar la vida de alguien. . La lista no es exhaustiva, pero te da una idea de cuánto se puede hacer tanto física como psicológicamente.
FÍSICO
Diabetes
Hipertensión: (presión arterial alta)
Enfermedad cardíacaAterosclerosis: (Otro nombre para Arterias obstruidas)
Hipercolesterolemia: (colesterol alto)
ObesidadCondiciones neurológicas: (p. Ej., Enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple (EM)
Alcohol
De fumar
Tabaco
Drogas ilegales: (p. Ej., Cocaína, marihuana, barbitúricos, narcóticos como la heroína)
Trastornos del sueño: (por ejemplo, insomnio, narcolepsia)
Enfermedad de Peyronie: (cicatrices que hacen que el pene tenga un ángulo agudo)
Tratamientos para el cáncer de próstata: (por ejemplo, Radiación, la cirugía puede causar DE)
Cirugía que daña los nervios en la región pélvica o la columna vertebral
Trauma que daña los nervios en cualquier parte de la columna vertebral o la pelvis
Trauma que daña los músculos o los vasos del pene
Medicamentos recetados: (por ejemplo, medicamentos usados para tratar la presión arterial, alergias, dolor, depresión, ansiedad, úlceras, etc.) ¡La lista es larga!)
Medicamentos de venta libre : (por ej., Antihistamínicos, medicamentos antiinflamatorios y antiinflamatorios )
PSICOLÓGICO
Depresión: se reconoce que la depresión tiene efectos mucho más allá del estado de ánimo. Puede comprometer el sistema inmune de alguien o incluso aumentar la probabilidad de tener un ataque al corazón. La disfunción eréctil puede afectar a alguien con depresión, incluso cuando se encuentra en una relación estable y amorosa. Desafortunadamente, los medicamentos utilizados para tratar la depresión también pueden causar disfunción eréctil. La buena noticia es que los medicamentos para la disfunción eréctil funcionan si la dificultad proviene de la depresión en sí o de los medicamentos.
Ansiedad: las personas piensan en la ansiedad por el rendimiento (se preocupan por “actuar” sexualmente), pero la ansiedad sobre cualquier problema que distraiga puede provocar disfunción eréctil.
Estrés: el estrés puede estar relacionado con el trabajo, el dinero o el resultado de problemas conyugales, entre otros factores.
Pérdida del deseo: esto se llama pérdida de la libido por parte de los médicos. Significa que una persona ya no desea la intimidad sexual como lo hizo antes. Los cambios hormonales como en la testosterona baja pueden causar disfunción eréctil, pero también lo pueden hacer las afecciones neurológicas o psicológicas, los medicamentos o los problemas de relación. La razón debe ser investigada para resolver el problema. Los medicamentos para la disfunción eréctil (DE) no funcionarán para muchos de estos pacientes. Una persona debe sentir el deseo sexual para iniciar el proceso que permite que los medicamentos funcionen correctamente.
Sentido de falta de adecuación: sentirse mal consigo mismo (baja autoestima) puede deberse a que un hombre no puede cumplir el rol que cree que le da valor como hombre. Puede ser un fracaso proporcionar lo que esperaba para su familia, una inhabilidad de ganar la aceptación en un grupo de compañeros, o no poder involucrarse en la intimidad sexual con un cónyuge o pareja.
Culpabilidad: la culpa por tener una aventura amorosa, perder el dinero de la familia, tener una compulsión oculta como el juego o el consumo de drogas o no poder satisfacer a una pareja, por ejemplo, pueden interferir con la posibilidad de excitarse o tener relaciones sexuales. Me gusta decir que hay dos días maravillosos para las personas con DE: el día en que descubren que no están solos y tienen un compañero para solucionar el problema, y el día en que ya no necesitan medicamentos.
COSAS QUE PUEDES HACER
EJERCICIO
El ejercicio es la mejor manera de fortalecer su corazón (y su erección). Aumenta la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.
El corazón promedio late 100,000 veces, bombeando aproximadamente 2,000 galones de sangre por todo su cuerpo por día. Tu corazón bombea suficiente sangre para llenar una piscina olímpica cada año durante toda tu vida.
Para que la sangre llene el pene hasta su capacidad (es decir, lograr una erección firme), requiere aproximadamente 6 veces su flujo normal. Básicamente, cuanto más fuerte es tu corazón y cuanto más limpias están tus arterias, más sangre puedes bombear con cada latido durante un período de tiempo más largo y con menos esfuerzo.
Pero, ¿dónde deberías empezar? ¡Solo camina! Una forma de ejercicio subestimada es caminar. Caminar utiliza casi todos los huesos y músculos de su cuerpo. Un objetivo diario excelente y alcanzable es de 10,000 pasos por día.
COMIENDO
La obesidad es un factor de riesgo primario para la diabetes, el colesterol alto, la presión arterial alta, ciertos cánceres, cálculos biliares, artritis degenerativa y la disfunción eréctil.
El exceso de grasa en el vientre puede interferir con la capacidad del cuerpo para enviar suficiente sangre al pene. También puede causar que la producción de testosterona disminuya.
Cuando estás excitado, el óxido nítrico se libera de las células endoteliales del pene, lo que hace que los músculos se relajen, lo que permite que la sangre fluya. La obesidad daña el endotelio, lo que impide que el pene reciba suficiente flujo sanguíneo durante períodos de tiempo sostenidos.
Una pequeña disminución en la grasa corporal mejora la disfunción eréctil (entre muchas otras cosas).
HÁBITOS DE ESTILO DE VIDA
La disfunción eréctil es extremadamente común en aquellos que consumen más de 3 bebidas diarias o en aquellos que fuman al menos 10 cigarrillos por día.
Los hombres que fuman tienen el doble de probabilidades de experimentar disfunción eréctil que los no fumadores. Fumar daña sus vasos sanguíneos. Incluso si su sistema nervioso está funcionando bien, una erección aún puede ser difícil de lograr si sus vasos sanguíneos se han dañado al fumar. Sin embargo, dejar de fumar puede mejorar su salud de inmediato: sus probabilidades de sufrir un evento cardíaco disminuyen, su presión arterial mejora y su circulación mejora en 2 a 12 semanas, lo que es increíblemente útil para prevenir la DE.
El alcohol es un depresor del sistema nervioso y en realidad puede bloquear los mensajes entre el cerebro y el cuerpo.
A corto plazo, el alcohol relaja los músculos del pene permitiendo que la sangre fluya, pero también evita que esos vasos sanguíneos se cierren y atrape toda la sangre añadida que es vital para mantener la erección. A la larga, el consumo excesivo de alcohol puede causar cicatrices en el hígado, presión arterial alta y puede dañar los vasos sanguíneos (causando ED).
Reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar mejorará tu salud general y tu rendimiento sexual; tú lo sabes.
DORMIR
El valor del sueño no puede ser exagerado. La falta de sueño puede aumentar el riesgo de un evento cardíaco, ralentizar su metabolismo, debilitar su sistema inmunológico y disminuir las capacidades cognitivas. También puede disminuir su testosterona, lo que aumenta la probabilidad de experimentar ED. Peor aún, una disminución en la testosterona probablemente disminuirá su libido, por lo que su función sexual disminuida puede ser menos notable.
ESTRÉS
El estrés no controlado puede causar presión arterial alta, enfermedad cardíaca, obesidad y diabetes. Estar en un entorno de alto estrés puede afectar la forma en que su cerebro envía mensajes a su cuerpo, lo que puede afectar el flujo sanguíneo y su capacidad para lograr y mantener una erección.
Existen muchas causas potenciales para la DE inducida por el estrés (p. Ej., Nerviosismo y ansiedad, estrés profesional, pérdida de un ser querido, cambios en la salud y la carga financiera).
Es importante que su salud general (y sexual) controle su estrés.
En conclusión, al mantenerte física y mentalmente saludable puedes recorrer un largo camino para mantener tu salud sexual.