Hola … Básicamente voy a hablar de mí mismo, ya que normalmente lo hago una vez al mes debido al estrés corporal, demasiado trabajo por hacer, desnutridos, demasiado calor corporal, etc.
Lo primero, si tiene el signo y los síntomas, como dolor de cabeza, o inflamación de la garganta o secreción nasal, ¡sabe que tendrá frío en pocos días! Entonces, para evitar que esto suceda, puede tomar la vitamina C soluble como primera prevención. Si no funciona, puede que tenga otra solución que es tomar Panadol Soluble Cold and Flu. A continuación, es posible que desee beber jugos ricos en vitamina C y evitar el contacto con las personas que le rodean. Luego puede hacer un ejercicio ligero para poder sudar, ya que puede eliminar la toxina y hacer que se sienta mejor.
Eso es lo que hice si tenía frío y todo se basa en mi experiencia. Que tenga un buen día y pruebe estas soluciones. Gracias
