Cuidados en el hogar
Afortunadamente, las encías hinchadas con frecuencia se pueden tratar y revertir completamente por su cuenta, con la dedicación correcta, ayudas de higiene bucal y una dieta balanceada. Al eliminar físicamente las bacterias y adoptar un enfoque para equilibrar su dieta, generalmente puede revertir la inflamación leve a moderada en 2 semanas.
- Cepillado – Seleccionar un buen cepillo de dientes y tener la técnica de cepillado correcta es uno de los factores más influyentes para revertir las encías hinchadas y la gingivitis. Seleccione un cepillo de dientes de cerdas suaves que suavice los tejidos de las encías y use la presión necesaria para que las encías se suavicen levemente (cualquier otra cosa provocará la abrasión del esmalte o la recesión de las encías). Incline el cepillo 45 grados hacia las encías. y hacer pequeños movimientos hacia adelante y hacia atrás en solo uno o dos dientes a la vez, dirigidos al margen de las encías. Continúe alrededor de la boca durante al menos 2 minutos, dos veces al día. Utilizar un cepillo de dientes eléctrico aumentará la cantidad de placa eliminada, mejorando su éxito para eliminar la gingivitis. 1
- Tecnología Blue Light : la tecnología de la luz azul está científicamente comprobada para matar bacterias orales dañinas que causan gingivitis, placa, mal aliento y bolsas de encías. UltraBlu utiliza esta tecnología de luz azul en su cepillo de dientes para matar las bacterias dañinas que causan las encías hinchadas e inflamadas.
- Uso del hilo dental : la limpieza entre los dientes y debajo de las encías solo se puede lograr con hilo dental, ya sea con hilo dental tradicional, hilo dental con agua, pinzas de hilo o algún otro tipo de limpiador interproximal. Sin limpiar debajo de las encías, la hinchazón nunca desaparecerá por completo. Continúe usando el hilo dental una vez al día, independientemente de si hay o no sangrado.
- Enjuagues tópicos : los aceites esenciales son un ingrediente que se encuentra en algunos tipos de enjuagues de venta libre y también están disponibles en las tiendas naturistas para aplicaciones tópicas. Muchos aceites usados en enjuagues o en un cepillo de dientes pueden tener un impacto directo en la reducción de la inflamación y las bacterias que causan hinchazón.
Si la hinchazón es tan severa que se extiende a través del área de tejido alrededor de las raíces del diente, entonces puede haber un tratamiento más severo, como la enfermedad periodontal moderada a grave. Para tales condiciones, visite a su dentista o encuentre una buena clínica dental que ayudará a resolver el problema. También puede leer algunos comentarios compartidos por los pacientes sobre sus experiencias que podrían ayudarlo.
