¿El zinc tiene algún efecto secundario negativo?

El zinc no debe tomarse con ningún medicamento, hierba, suplemento que se use como anticoagulantes, antiinflamatorios no esteroideos y para reducir el azúcar en la sangre. Esto puede aumentar el riesgo de sangrado y disminuir el nivel de azúcar en la sangre. No debe tomar suplementos de zinc si tiene deficiencia de cobre ya que el zinc puede reducir la absorción de cobre. Hay muchos más efectos secundarios negativos que siempre puedes buscar en Google. Hay pocos tipos diferentes de suplementos de zinc que incluyen:
Óxido de zinc
Sulfato de cinc
Acetato de zinc
Picolinato de zinc
Gluconato de zinc
Zinc Orotate
Cada una de estas formas diferentes de zinc puede tener diferentes efectos secundarios en diferentes personas. Zinc Orotate es considerado el mejor ya que las membranas celulares lo absorben fácilmente.


Si toma demasiado zinc, puede causar deficiencia de cobre, lo que puede ocasionar problemas nerviosos
Necesita tomar ambos en una proporción de 10: 1 para evitarlo