¿Cuál es el mejor método de autocuidado para la diabetes?

Soy un gran defensor de revertir la diabetes tipo 2, pero para hacer eso, debe trabajar con su médico y nutricionista. Aconsejo no tratar de auto administrar la condición con información tomada de sus compañeros o de Internet.

Sin embargo, tengo un consejo diferente al típico “come esto y no como eso”.

Si le recetaron medicamentos antidiabéticos, tenga en cuenta que tendrán efectos secundarios a corto y largo plazo. La mayoría de estos efectos se deben al agotamiento de nutrientes del cuerpo. Debería considerar agregar suplementos dietéticos a su dieta para reducir el estrés de estos efectos secundarios y proteger al cuerpo de diversas complicaciones de salud como resultado de la diabetes.

También sugiero que considere las hierbas naturales, los alimentos y las especias como un medio para controlar su nivel de azúcar en la sangre y ayudarlo en su condición diabética. Estas son excelentes opciones si no desea depender únicamente de la medicación antidiabética convencional.

Si se trata de diabetes tipo 2, se puede revertir con una dieta y ejercicio adecuados. Se sabe que las dietas bajas en carbohidratos revierten este tipo de diabetes, pero el tipo uno no se puede revertir, solo controlar. Asegúrese de seguir los consejos de su médico pero también investigue usted mismo.

El control de autocontrol es un factor esencial que se necesita para un paciente con diabetes. Controle el nivel de glucosa en sangre todas y cada una de las veces. Aparte de eso, sigue una buena dieta prescrita por un dietista y también haz ejercicio regularmente para ponerte en forma y controlar el nivel de glucosa en el cuerpo. Por encima de todo esto, la medicación también es necesaria y para ese enfoque, el mejor diabetólogo en Kochi.

Algunas de las cosas que una persona con diabetes puede hacer para practicar el cuidado personal son:
(1) ver a su médico regularmente,
(2) realice un examen visual anual para detectar cualquiera de las afecciones oculares relacionadas que pueden ocurrir cuando una persona tiene diabetes,
(3) tener una cita anual regular con el dentista,
(4) dejar de fumar,
(5) comer una dieta sana y equilibrada,
(6) cuide bien los pies, ya que la diabetes afectará la cantidad de circulación sanguínea que llega a los pies.
y mi recomendación personal es usar la medicina ayurvédica como Kuberaksha Ayurvedic Medicine for Diabetes.