¿Cuál es el mejor régimen de limpieza dental?

Limpieza de los dientes y mantenimiento de la salud bucal

Beneficios de limpieza de dientes

Todos sabemos que una buena higiene oral, incluida la limpieza de los dientes, mantiene los dientes limpios y brillantes, pero ¿sabía que también es esencial para su salud en general? Es cierto, la higiene oral deficiente puede conducir a una variedad de problemas dentales y médicos, como enfermedades de las encías, infecciones, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e incluso diabetes.

Es por eso que los dentistas recomiendan que te hagan una limpieza dental profesionalmente dos veces al año. Una limpieza periódica implica la eliminación de la placa dental y el sarro a fin de prevenir caries, gingivitis y enfermedades de las encías.

Limpieza de dientes – Anaheim Dental

En general:

1) cepillo antes del desayuno
2) cepillarse antes de acostarse
3) usar hilo dental antes de acostarse

También:

-Utilice un enjuague bucal como listerina algunas veces a la semana.
-Limpieza después de comer dulces y dulces
-moderar tu consumo de dulces.

Es completo pero no excesivamente lento.