¿Cuáles son las diagonosis médicas que se deben realizar con frecuencia para evitar cualquier riesgo para la salud?

Las pruebas más importantes incluyen una prueba de tolerancia a la glucosa y una medida de insulina en ayunas.

Si estas pruebas son anormales, aumentan sus riesgos de ser diagnosticado con enfermedades metabólicas como diabetes, hipertensión, Alzheimer, cáncer, enfermedad del hígado graso, SOP y enfermedad cardíaca.

Como ejemplos, consulte este documento: Predictores metabólicos de tolerancia a la glucosa y diabetes tipo 2 alteradas en una población predispuesta: un estudio prospectivo de cohortes.
y este artículo: Enlace mecanicista entre la enfermedad del hígado graso no alcohólico y los trastornos cardiometabólicos.
Hay muchos más artículos sobre el vínculo entre la resistencia a la insulina y la enfermedad en Pubmed.

Supongo que lo que quieres preguntar es que todas las enfermedades deben ser examinadas en un individuo normal.
Si eso es todo, la respuesta es que no vale la pena que un individuo perfectamente normal realice investigaciones innecesarias solo para asegurarse de que esté sano. La mejor manera es obtener un chequeo médico anual o bianual de un médico. La detección se recomienda en casos donde uno tiene factores de riesgo serios para una enfermedad en particular o tal vez una enfermedad que corre en la familia, etc.