¿Cómo puede uno deshacerse del dolor en el pecho debido a problemas gástricos?

Los problemas gástricos se pueden resolver reduciendo la ingestión de aire, cambiando los planes dietéticos o tomando algunas soluciones aprobadas por médicos o de venta libre. Las personas que piensan que tienen un exceso de gas pueden intentar tratar el gas por sí solos antes de ver a un proveedor de seguro social. Los proveedores de seguro social pueden brindar orientación sobre la disminución del gas y recomendar soluciones que pueden ofrecer asistencia.

1. reduzca la ingestión de aire : tragar menos aire puede ayudar a disminuir el gas, especialmente para las personas que eructan tan a menudo como sea posible. Un proveedor de seguro social puede recomendar comer de forma más gradual, evitando las golosinas y los dulces duros, o consultar con un odontólogo para verificar que las dentaduras se ajustan con precisión.

2. Cambios en la dieta: las personas pueden tener la capacidad de disminuir el consumo de gas al ingerir menos de los nutrientes que causan el gas. En cualquier caso, numerosos sustenances sonoros pueden producir gases, por ejemplo, alimentos cultivados a partir del suelo, granos enteros y productos lácteos. La medida del gas provocada por sustentos específicos cambia de individuo a individuo. Los cambios dietéticos convincentes se basan en aprender a través de la experimentación, que los alimentos hacen que un hombre tenga gases y cómo una parte importante de los sustentos culpables se puede tratar. Si bien la grasa no produce gases, la restricción de los sustentos altos en grasa puede ayudar a disminuir la hinchazón y la inquietud. Menos grasa en la rutina de comer ayuda al estómago a agotar más rápido, lo que permite que los gases se muevan con mayor rapidez hacia el tracto digestivo pequeño.

3. Medicamentos de venta libre: algunos medicamentos de venta libre pueden ayudar a disminuir el gas o los efectos secundarios relacionados con el gas:

• La alfa-galactosidasa (Beano), una guía digestiva de venta libre, contiene la proteína de procesamiento de azúcar que el cuerpo necesita para procesar el azúcar en frijoles y numerosas verduras. El producto químico viene en la estructura de fluidos y tabletas. Se incluyen cinco gotas por porción o se ingiere una tableta justo antes de comer para separar los azúcares que liberan el gas. Beano no tiene impacto en el gas provocado por la lactosa o la fibra.
• La simeticona (Gas-X, Mylanta Gas) puede reducir la hinchazón y el dolor de estómago o los inconvenientes de problemas gástricos.

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El dolor en el pecho debido al gas puede ser el resultado de la acidez estomacal, que se produce cuando los ácidos estomacales escapan y fluyen hacia el esófago. Si tiene acidez estomacal frecuente, podría indicar una afección como reflujo ácido o enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE.

Causas de la acumulación de gas

Cuando los carbohidratos en los alimentos que usted come no se digieren por completo en el intestino delgado, las bacterias que viven en el colon los fermentan y forman gas. Aunque puede experimentar dolor en el pecho debido al gas, en realidad es el resultado de la acumulación de gas en el abdomen, que puede ser causada por las siguientes condiciones.

1. Alimentos con alto contenido de fibra y bebidas carbonatadas
2. Aire tragado
3. Estado de salud
4. Intolerancias alimentarias
5. Aditivos artificiales
6. Acidez

Tratos:

1. Beber mucho líquido
2. Manténgase alejado de las bebidas carbonatadas
3. Agregar en vinagre de sidra de manzana
4. Evite los productos lácteos
5. Pruebe algunos ejercicios
6. Tés de hierbas
7. Jugo de limon
8. Bicarbonato de sodio

Luché mucho con este problema en 2013 durante al menos 2-3 meses. Tomó algunos medicamentos por consejo del médico que ayudó temporalmente, pero la solución a largo plazo y permanente a este problema fue a través del ejercicio regular. Mi experiencia es que el ejercicio regular elimina / controla el problema gástrico. Sé que esto no es fácil … pero teniendo en cuenta la incomodidad, vale la pena.

El otro cambio importante en el estilo de vida es la reducción de los alimentos que causan gases en la cena: se deben evitar los frijoles, etc. y agregar a su dieta alimentos probióticos como el yogur.

Me gusta caminar y andar en bicicleta y en el momento en que tomo un descanso de más de 3-4 días, siento que mi cuerpo vuelve a estar en el mismo estado y los gases se elevan a la región del pecho y, a veces, se bloquean y causan gran incomodidad y dolor .

El dolor en el pecho o la quemadura cardíaca es un síntoma muy importante de la enfermedad por reflujo gastroesofágico.
El tratamiento incluye un inhibidor de la bomba de protones como Omeprazol, Pantoprazol o Rabeprazol
Junto con los diversos hábitos dietéticos que ayudan son:
1. Coma comidas más pequeñas y múltiples.
2. Evite comer durante varias horas antes de dormir y hacer ejercicio.
3. Evite la cafeína, el alcohol, el chocolate, las mentas, las bebidas carbonatadas, la nicotina.
4. Coma alimentos picantes con moderación

Espero que su atribución de dolor en el pecho debido a “problemas gástricos” no sea un autodiagnóstico. Si es así, obtenga una segunda opinión de su médico.

Los “problemas gástricos” cubren mucho territorio. ¿Tienes ERGE? ¿Un problema de motilidad esofágica? ¿Hernia de hiato? ¿Gas? Todos estos pueden causar dolor en el pecho, pero se tratan de manera diferente.

Si desea algún consejo específico, proporcione información más específica sobre la naturaleza de su problema.

Toma comidas más pequeñas. Las comidas más grandes tienden a permanecer en el estómago durante más tiempo y pueden causar molestias. Evite acostarse inmediatamente después de las comidas. La brecha entre su cena y la hora de acostarse debe ser de al menos 3 horas. Esto evitará el reflujo de sus comidas y dolor en el pecho mientras duerme.

El cuerpo necesita sus actividades diarias, si cambias el estilo de vida, que no es suficiente, estos tipos de problemas llegan lentamente.

Caminar y andar en bicicleta es el mejor ejercicio, mientras que comer alimentos sanos, evitar el aceite, las grasas o los panes pesados ​​relacionados con un montón de tiempo para digerirlos.

Las medicinas ayudarán hasta cierto nivel. Depende de usted cómo quiere tomarlo.

Para problemas gástricos rápidos, los medicamentos ayurvédicos ayudarán sin efectos secundarios.