¿La gaseosa carbonatada o la soda plana son mejores para ti?

No son las burbujas, es el sodio. La sal es una parte importante de nuestras dietas, pero en dosis bastante pequeñas.

Pero las bebidas planas tenderán a saborear mucho más dulces, hasta el punto en que son enfermizas.

Un refresco es un regalo ocasional, como un cono de helado o un dulce de chocolate. Es bueno para ti porque te da placer, no por las consecuencias dietéticas.