Sí, al donar sangre, estarás ahorrando hasta tres vidas humanas cada vez. Y aquí hay noticias aún más asombrosas: no solo donar sangre es extremadamente beneficioso para aquellos en el extremo receptor, sino que también ha demostrado beneficios para la persona que dona sangre. Estos son algunos de los beneficios que obtienes por tus esfuerzos humanitarios.
1. La alegría de salvar vidas humanas
Es una sensación maravillosa poder ayudar a los médicos a salvar vidas humanas. No hay sustitutos perfectos para la sangre humana. La sangre que dona se divide en varios componentes de acuerdo con las necesidades de los pacientes. Cada componente puede ser utilizado por diferentes destinatarios para diversos fines. Muchos bebés recién nacidos pueden beneficiarse de un solo donante de sangre ya que sus necesidades de sangre son menores. Cada vez que done sangre, puede ayudar a hasta 3 o 4 destinatarios individuales. Sé un héroe donando sangre.
2. Chequeo gratuito de salud
Puedes donar sangre solo si estás en condiciones de hacerlo. Antes de cada proceso de donación de sangre, se realiza una serie de controles de salud gratuitos para el donante. Esto será de gran beneficio para ti. Por ejemplo, sabrá de cualquier anormalidad en la presión sanguínea. Eso ayudará a diagnosticar algunas de las enfermedades indolentes en la etapa temprana antes de que se inflamen y presenten múltiples problemas médicos. Además, después de que se dona la sangre, la sangre y los productos sanguíneos que se derivan de ellos se examinan para detectar ciertas infecciones. Puede elegir que se le informe si encuentran alguna anormalidad en esas pruebas de detección. Las donaciones frecuentes de sangre son buenos chequeos médicos gratuitos que lo ayudarán a mantenerse sano. Aquí hay una historia interesante de cómo la donación de sangre salvó la vida de una abuela.
3. Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca
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Las donaciones regulares de sangre ayudan a mantener controlados los niveles de hierro en el cuerpo, especialmente en los hombres. Esto ha demostrado que reduce la enfermedad cardíaca. Aunque el hierro es un elemento esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, la acumulación excesiva de hierro puede provocar un daño oxidativo excesivo. El daño oxidativo es el principal culpable implicado en el envejecimiento acelerado, ataques cardíacos, derrames cerebrales, etc. Puede leer más sobre la información científica en el American Journal of Epidemiology.
4. quema calorías
Una vez, la donación de sangre lo ayuda a arrojar 650 Kcal. Esto puede ayudarte en tus medidas de control de peso corporal. Sin embargo, la sangre se puede donar de manera segura una vez cada dos o tres meses y no con mayor frecuencia. Esto dependerá de su estado de salud y sus niveles de hemoglobina y hierro.
5. Reduce el riesgo de cáncer
Los altos niveles de hierro han sido implicados en el cáncer. Teóricamente, donar sangre con frecuencia reducirá el riesgo de cáncer. Se están llevando a cabo más investigaciones para encontrar evidencia sólida sobre esta. Sin embargo, el viejo mito de que las donaciones de sangre pueden llevar al cáncer ha sido abandonado.
Fuente-5 Beneficios de salud de donar sangre
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