Normalmente, entre el 85 y el 95 por ciento del cabello en su cabeza está creciendo y el otro 5 a 15 por ciento está en una etapa de descanso. Después del período de descanso, este cabello se cae, a menudo mientras lo cepillas o lo lavas, y es reemplazado por un nuevo crecimiento. Una mujer promedio arroja unos 100 pelos al día.
Durante el embarazo, el aumento de los niveles de estrógeno prolonga la etapa de crecimiento. Hay menos pelos en la etapa de descanso y menos caídas cada día, por lo que tiene trenzas más gruesas y más exuberantes.
Después de dar a luz, los niveles de estrógeno disminuyen y los folículos capilares ingresan a la etapa de descanso. Pronto tendrás más pelo saliendo en la ducha o en el cepillo. Este desprendimiento inusual disminuirá y su cabello volverá a su grosor previo al embarazo alrededor de seis a 12 meses después de dar a luz.
Pero, si todavía te preocupa la pérdida de cabello aquí, es lo que puedes probar
Las vitaminas B, C, E, zinc y selenio son los nutrientes que necesita para tener un cabello saludable. Comience un suplemento de vitamina posparto que puede darle la mezcla correcta de estas vitaminas.
La biotina es en realidad un miembro de la familia de la vitamina B, pero es especialmente importante para el cabello porque ayuda al cuerpo a formar proteínas como la queratina, que es el componente básico del cabello. Puede tomar suplementos de biotina o comer alimentos ricos en biotina como huevos, soja, productos lácteos, etc.
Una de las hierbas chinas que definitivamente deberías incluir es He Shou Wu. Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y es rica en zinc. Es famoso por sus efectos sobre el cabello, y algunos afirman que puede revertir el cabello canoso. Reduce la pérdida de cabello posparto y fomenta el crecimiento del cabello más saludable.
Intenta enjuagarte el cabello con cerveza. Nutre tu cabello y lo hace suave y brillante. Úselo como un último enjuague de cabello, mientras te lavas el cabello. La cerveza funciona como un excelente acondicionador para el cabello. La proteína en la cerveza ayuda a reparar las cutículas dañadas del cabello y nutre los folículos capilares, lo que a su vez hace que el cabello sea brillante y liso.
