Claro que lo hace. Es principalmente agua. No es tan saludable como el agua, pero te hidratará perfectamente. Hay una gran cantidad de información falsa por ahí sobre “hidratación” y la mayor parte es BS. Incluso los “8 vasos de agua al día” son un mito. Tienes agua en tu comida, en tu refresco, en tu fruta, etc. H20 es simplemente agua y el agua es agua.
¿Beber refrescos de dieta tiene beneficios de hidratación similares a los del agua potable?
Supreme Content
Pereza: ¿Cómo haces algo que tienes que hacer cuando no tienes ganas de hacerlo?
¿Cuánto cuesta tratar el parásito del corazón?
¿Podría reinfectarse bebiendo de la misma botella de agua de la que bebió cuando estaba enfermo?
No. Esa es la respuesta simple. http://www.myfitness-first.com tiene un enlace a un video de YouTube, busque el enlace “soda de dieta”.
