¿La leche de soya aumenta la producción de estrógeno?

No, lo interrumpe. No tomes leche de soja Los estrógenos de los que hablan no son reales y hacen que su cuerpo deje de producir su propio estrógeno. La leche de soya es la peor que se puede beber para la producción de estrógeno. Quien diga que la leche de soja aumenta el estrógeno claramente nunca ha trabajado en una clínica de medicina hormonal y ha visto los resultados. La mejor leche para beber para un ciclo menstrual saludable es la leche cruda real no pasteurizada. Las personas que son intolerantes a la lactosa no toleran la leche con todas las cosas buenas que se toman. La mayoría de las personas, incluso aquellas intolerantes a la lactosa, pueden tomar leche no pasteurizada porque todas las bacterias buenas que quedan en ella curan el microbioma intestinal.