Tal vez. Los espermatozoides requieren una temperatura más fría que la temperatura corporal central para desarrollarse correctamente. La ropa interior ajustada mantiene el escroto más cerca del cuerpo, y esto inhibiría el desarrollo adecuado de los espermatozoides (espermatogénesis). La inhibición de la espermatogénesis se observa en hombres que frecuentan jacuzzis.
Entonces, la ropa interior ajustada podría * en parte * ser responsable de esto. Tendríamos que suponer que los hombres obesos usan ropa interior ajustada.
¿Podría la correlación entre la obesidad y la infertilidad masculina se debe en parte a la ropa interior ajustada?
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Compartiendo un artículo de InfertilityDost | Desafiando la infertilidad con apoyo y conocimiento
Este artículo habla sobre las causas y las soluciones efectivas con respecto al tema de la infertilidad masculina.
Comprensión de la infertilidad masculina: baja cantidad de espermatozoides | Infertilidad Dost
11 causas comunes de la infertilidad masculina
Aquí hay una lista de las causas más comunes de bajo conteo de espermatozoides, una poderosa razón para la infertilidad en los hombres.
- Los trastornos hormonales, como la baja testosterona, conducen a un bajo recuento de espermatozoides. ¿Y pensaste que solo las mujeres pueden tener un desequilibrio hormonal?
- Cuestiones genéticas como el síndrome de Klinefelter. Es una condición donde los hombres tienen dos o más cromosomas X que a menudo resultan en infertilidad.
- Sí, existe un vínculo directo entre el recuento bajo de espermatozoides y la obesidad.
- Trauma en el que los testículos se dañaron debido a un accidente o actividad intensiva.
- El estrés puede tener un efecto negativo significativo tanto en la cantidad como en la calidad de los espermatozoides.
- Exposición a toxinas, productos químicos o radiación.
- Deficiencia de nutrientes La mala alimentación que carece de vitaminas y minerales esenciales es perjudicial.
- Uso excesivo de saunas y jacuzzis sobrecalentados.
- Fumar y el alcohol reduce el recuento de esperma y la longevidad.
- Mantener el móvil y la computadora portátil en el regazo durante largas horas. La radiación causa daño.
- Presencia de anti-esperma y anti-cuerpos.
Soluciones prácticas y rápidas para la infertilidad masculina
La infertilidad masculina es más fácil de manejar con un poco de resolución y disciplina. Las soluciones de la infertilidad masculina no son invasivas, por lo tanto, más fáciles de seguir.
No dejes que la baja cantidad de espermatozoides cuente, una condición médica trivial se meta con tu mente y te pase factura al amor, la vida y la felicidad.
1. Hágase la prueba AHORA
No posponer las cosas; no piense quién pensará qué y definitivamente no se preocupa por el ego masculino. Solo haz la prueba. No necesitas anunciar el mundo al respecto.
2. Toma medicación
Tome los medicamentos recetados. Además, agregue algunas vitaminas si tiene un estilo de vida agitado. He escuchado a muchas personas hablar sobre la tableta de proteínas de Amway. Puedes intentar eso. Si toma medicamentos sin receta médica, asegúrese de leer las etiquetas y verificar que no tengan ningún efecto secundario.
2. Estilo de vida limpio
Puedes hacer eso por un tiempo, ¿no es así? No fumar, alcohol y sin estrés. Trate de seguir un horario disciplinado y oportuno. Despertarse por la mañana, dormir a tiempo, limitar sus fiestas nocturnas en la oficina. Confíen en mí todos estos necesitan solo un poco de fuerza de voluntad y no se arrepentirán del resultado.
3. Nutrición equilibrada
Comer una dieta equilibrada, casera y saludable es esencial. Se consciente de lo que comes Algunos alimentos que ayudan en la producción de esperma son avena, zanahoria, pimiento rojo, espinaca, brócoli, lechuga, espárrago, huevo, semillas de calabaza, maíz, yogur, nuez, salmón, pescado, sardinas, frijoles, granos integrales y vegetales verdes. No hace falta decir que evita la mala grasa y el azúcar. Ya lo sabes, ¿verdad?
4. Evaluar el peso
El IMC debe ser idealmente entre 18 y 25. Mantenga un peso saludable.
5. Refréscate
Mantenga sus testículos frescos. Use ropa interior suelta y de algodón. Evite el uso de vapor, sauna y jacuzzis. Lo más importante es mantener esos móviles y laptops un poco lejos de su cuerpo.
6. Tome suplementos
La agitada vida de hoy y la mala alimentación causan degeneración. No puedes revertir todo de la noche a la mañana. Por lo tanto, es mejor tomar suplementos para llenar el vacío. Algunos de los suplementos imprescindibles son vitamina A y C, ácido fólico y Omega 3. Encontré suplementos orgánicos bastante buenos. Los productos de Organic India, Amway, Kottakal Ayurveda etc. ayudan.
7. Vaya orgánico
Alinee sus elecciones de estilo de vida lo más cerca posible de la naturaleza. Cambia un poco cada vez.
8. Controle el estrés
Es imperativo que suceda el estrés. Sin embargo, entrena tu mente para controlarlo. Es todo un juego mental. Disciplina tu mente y pronto te darás cuenta de que muchas cosas que causaron estrés antes eran simplemente triviales e innecesarias.
Para más detalles sobre el problema de la infertilidad, visite nuestro sitio InfertilityDost | Desafiando la infertilidad con apoyo y conocimiento
Lea este artículo para obtener una comprensión completa de la infertilidad masculina: comprender la infertilidad masculina: baja cantidad de espermatozoides | Infertilidad Dost
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