Realmente no hay nada que tenga cero calorías. Tal vez el apio sea simple, pero … eso no es lo que la gente considera “delicioso”.
Pero las palomitas de maíz secas están muy cerca. Una porción de una taza es de 31 calorías, por lo que puede comer un poco más de 3 tazas (reventado) por 100 calorías, que es … un poco de palomitas de maíz. Si no tiene un extractor de aire (no lo hago), puede meterlo en un microondas con un tazón grande apto para microondas, un plato apto para microondas y, probablemente, un microondas.
Coloque las palomitas de maíz en el recipiente, coloque el plato encima y póngalo en el microondas durante aproximadamente 5 minutos (tarda más tiempo sin aceite). Saldrá bien.
En este punto, si lo comes simple, es … extremadamente bajo en calorías. También puede optar por poner ingredientes bajos en calorías, como salsa picante o cacao en polvo o levadura nutricional o varias especias o lo que sea. La sal también es baja en calorías y, contrariamente a la creencia popular, no te matará si se usa con moderación. Obviamente, si lo empapas con mantequilla, el conteo de calorías aumenta considerablemente.
