Si bien hay sitios web que dicen que la granada puede prevenir o incluso reducir los cálculos renales, hasta donde yo sé, solo se realizó una investigación (por la Universidad de Ciudad del Cabo) y solo entre cinco hombres que no tenían antecedentes de cálculos renales. Puede encontrar un resumen aquí http://www.esdconference.com/ESD…. El equipo que presentó esto demostró que, entre un grupo tan pequeño de pacientes, el nivel de magnesio y citrato en la orina aumentó después de beber jugo de granada durante 20 días.
Aunque el magnesio y el citrato previenen la acumulación de cálculos renales, la investigación no demostró que los cálculos renales se previenen o reducen con el jugo de granada. Como escriben los investigadores: la sobresaturación relativa del oxalato de calcio (de lo que están hechos los cálculos renales en la mayoría de los pacientes) en la orina no cambió. Y no se investigó en qué medida los niveles mejorados de Mg y citrato redujeron la formación de cálculos renales; los sujetos no eran pacientes con cálculos renales.
Por otro lado, cada 100 gramos de granada contiene 14 mg de oxalato (Departamento de Agricultura de EE. UU., Http://sun.ars-grin.gov/duke/hig…) lo que en sí mismo no es bueno para los pacientes con cálculos renales ! Para prevenir la formación de cálculos renales, los pacientes deben beber mucha agua, evitar el oxalato en sus alimentos, comer calcio con sus comidas para que el oxalato se adhiera a los intestinos en lugar de a la orina, y tener cuidado con sal, azúcar, alcohol y grasas .
