Garrett tiene razón con el dinero. Se trata de la sangre y el flujo de oxígeno en su cuerpo … bueno … mucho de eso.
Si tiene problemas cardíacos, primero hable con un médico. si no has tenido una frecuencia cardíaca elevada en años debido a un estilo de vida sedinero, habla con un médico primero ….
Benching / Heavy Lifting no es lo único que puede tirar tu ticker desde el acantilado … cualquier ejercicio, si tienes problemas cardíacos, o si no has hecho nada físico en un momento podría estresarlo …
PERO, no dejes que eso te detenga … habla con tu médico … ponte en forma para ti … ¡quítate el trasero! Entrenamiento por un mes … usted será feliz de haberlo hecho…
