Dieta adecuada, ejercicio y lo principal – REDUCCIÓN DEL ESTRÉS .
Su cuerpo necesita grasa de la dieta para producir testosterona, por lo que comer como un instructor de aeróbic vegetariano hará que sus niveles de testosterona se hundan drásticamente. Esto es malo, a menos que seas un instructor de aeróbic vegetariano.
Si ha revisado su nivel de testosterona, y está en el rango normal, no se preocupe por reducirlo, incluso si está en el lado superior. Todavía es normal. El cuerpo se cuida solo cuando se trata adecuadamente. Si es anormalmente alto, entonces necesita encontrar la causa: consulte a un buen médico.
Para reducir el acné, use los medicamentos tópicos disponibles, o cualquiera de los otros tratamientos, como láseres, peelings químicos, Levulan, etc.
