Hay algunas diferencias en el sudor en reposo y el sudor producido durante el ejercicio: los estudios han demostrado una disminución del pH [es decir, más iones H +] y más iones de lactato y amonio [NH4 +] y amoníaco en el sudor inducido por el ejercicio. También hay diferencias en el centro comercial de esas sustancias en función del sexo y la edad. Uno esperaría esas diferencias basadas en cambios en la química sanguínea durante el ejercicio.
¿En qué se diferencia el sudor en la sauna del sudor del trabajo físico?
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El sudor inducido por el ejercicio será ligeramente ácido ya que se produce por el calor metabólico interno que siempre incluye una pequeña proporción de ácido láctico. Si has estado ejercitándote muy duro (excediendo tu límite aeróbico), el sudor se volverá más ácido a medida que tus niveles de ácido láctico aumenten considerablemente. El sudor producido en respuesta a fuentes de calor externas (sol, sauna, trabajando en salas de calderas, etc.) no será ácido a menos que haya estado ejerciendo usted mismo al mismo tiempo. Curiosamente, se sabe muy poco sobre el sudor producido emocionalmente (el sudor frío del miedo), pero es probable que sea más similar al producido por fuentes de calor externas que al sudor inducido por el ejercicio.
Mismo sudor, diferentes causas. La sudoración es un mecanismo para la temperatura corporal central y se basa en la transferencia térmica muy eficiente de un líquido que se evapora de la piel. Esta evaporación estará influenciada por la humedad relativa y la ventilación, de modo que si la sauna está húmeda sin ventilación, este mecanismo se verá obstaculizado.
