¿Cuáles son algunas buenas razones para preocuparse por su salud?

Primero, porque la vida viene sin manual de instrucciones, sin garantía, sin fecha estimada de vencimiento (y lo más importante, batería no incluida) It – Depende de usted, el “usuario final”, aprender y descubrir cómo vivir de manera más saludable , por lo tanto, una vida más larga … En segundo lugar, porque si no lo haces, caducarás muy pronto … y por último, pero de ninguna manera, si no lo haces (hablando con más franqueza 🙂 ¡a quién le importa!

Evite toda la comida chatarra. La ingesta de dulces debe ser mínima. Haga ejercicio al menos durante 30 minutos al día 5 veces en una semana. Y oye, listo, estarás bien toda tu vida.